ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΕΝΣΤΙΚΤΟ (BKS.0155194) 
Αμεσα διαθέσιμο για online παραγγελία
Διαθεσιμότητα καταστημάτων Αθήνας - Θεσσαλονίκης Σταθερά Χαμηλές Τιμές! Εδώ θα βρείτε κάθε μέρα τις πιο ανταγωνιστικές τιμές
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ •
ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ ISBN: 978-960-92578-1-7 Συγγραφέας: ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Εκδοτικός οίκος: ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ Σελίδες: 432 Διαστάσεις: 17Χ24 Ημερομηνία Έκδοσης: Απρίλιος 2015 Έχεις βαρεθεί να διαβάζεις αντικρουόμενες πληροφορίες για το τι είναι υγιεινό, τι μας αδυνατίζει και τι μας παχαίνει; Γίνεται να αδυνατίσουμε ΜΟΝΙΜΑ, χωρίς θυσίες, στερήσεις και μέτρημα θερμίδων; Ο Θανάσης Αποστόλου στο μπεστ σέλερ βιβλίο του (προϊόν εξαντλητικής έρευνας 7 ετών), δίνει χειροπιαστή λύση στο ακανθώδες ζήτημα της διατροφής και του αδυνατίσματος. Τι προσφέρει το βιβλίο στις 432 έγχρωμες σελίδες του: Ας δούμε ένα ενδιαφέρον ερώτημα: Έχετε αναρωτηθεί... γιατί ο άνθρωπος να είναι το μόνο είδος στον πλανήτη που ορέγεται και λαχταρά περισσότερο τις τροφές που τον αρρωσταίνουν; Σε όλα τα ζώα αρέσει η τροφή που τους χαρίζει τη καλύτερη υγεία. Τα λιοντάρια θριαμβεύουν με μια διατροφή με ωμό κρέας, η αντιλόπη με χορτάρι, δηλαδή με αυτά που λαχταράνε περισσότερο. Εμείς γιατί παχαίνουμε και πεθαίνουμε πρόωρα από αυτά που μας αρέσουν; Σε ερωτήματα σαν κι αυτά, το βιβλίο απαντά οριστικά με τρόπο απρόσμενο, προσφέροντας τη συνταγή για να ζήσετε το δικό σας θαύμα σωματικής βελτίωσης και ευεξίας. Όπως αναφέρει ο συγγραφέας, "στην εποχή της κρίσης, η καλύτερη επένδυση είναι σε σένα". Για τα ψηφιακά βιβλία του συγγραφέα και για επιπλέον πληροφορίες και βίντεο, επισκεφθείτε τη σελίδα του Skeftomai.gr και το κανάλι Skeftomai στο YouTube.
10/10 από 15 χρήστες
Από χρήστη ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΣ - Βαθμολογία 10 - 29-11-2024
Γενικά δεν είμαι άνθρωπος της ανάγνωσης, όμως αυτό το βιβλίο με τον τρόπο που είναι γραμμένο αντί να σε κουράζει σε ξεκουράζει και θέλεις να διαβάζεις συνέχεια . Οι γνώσεις που σου προσφέρει είναι εμπεριστατωμένες και απλές - κατανοητές για τον οπουδήποτε αναγνώστη. Μπράβο στον συγγραφέα φαίνεται ότι το έκανε με αγάπη και αυτά που έχει γράψει πρπειε να γίνουν πράξη από όλο τον κόσμο . Δεν είναι απλά ένας οδηγός ευεξίας και αδυνατίσματος αλλά μια βίβλος που πρέπει να διαβαστεί από όλους αλλά και να γίνει καθημερινή συνήθεια .
Από ανώνυμο χρήστη - Βαθμολογία 10 - 19-04-2024
Είναι από τα βιβλία που καθηλώνουν τον αναγνώστη! Υπέροχες πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση της διατροφής και της ευξίας μας με απλά κατανοητά λόγια! Έχω εντυπωσιαστεί! Συγχαρητήρια κ. Αποστόλου και σας ευχαριστώ, χάρις στο βιβλίο σας, αναθεώρησα τη στάση μου απέναντι στο φαγητό!
Από χρήστη ΣΤΕΡΓΙΟΣ ΧΑΛΚΙΑΣ - Βαθμολογία 10 - 21-02-2023
Πρόκειται για ένα καταπληκτικό βιβλίο, απόσταγμα μελέτης πολλών ετών!Εξαιρετικά ενδιαφέρον και πολύ εύκολο για το μέσο αναγνώστη!Προτείνεται ανεπιφύλακτα!Θα σας ανοίξει πολλές "πόρτες" προς τη σωστή κατεύθυνση για το "ευ ζην", καθώς πολλά, σίγουρα, δεν τα γνωρίζατε ή, πιθανώς, τα γνωρίζατε λανθασμένα!Ειδική αναφορά στον συγγραφέα του βιβλίου τον κ. Θανάση Αποστόλου, που έχει δαπανήσει τον πολύτιμο χρόνο του, με σκοπό να ενημερωθούμε άμεσα, σφαιρικά και χωρίς κόπο!Αγορά που αξίζει 100%!
Από ανώνυμο χρήστη - Βαθμολογία 10 - 04-01-2023
Το βιβλίο είναι καταπληκτικό! Διαβάζοντας το, αλλάζεις σιγά σιγά τις διατροφικές σου συνήθειες προς μια πιο υγιή κατεύθυνση!! Θανάση σε ευχαριστούμε πολύ!
Από χρήστη ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΟΛΣΟΥΖΟΓΛΟΥ - Βαθμολογία 10 - 13-12-2021
Μια διαφορετική προσέγγιση από όλα τα άλλα βιβλία που έχω διαβάσει αναφορικά με το πως πραγματεύεται τον σωστό τρόπο διατροφής.
Πρόκειται κατά την γνώμη μου για μια πολύ ισορροπημένη προσέγγιση κινούμενη (καλώς) σε μη ακραίες τοποθετήσεις π.χ. περί κατανάλωσης μόνο φυτικών τροφών. Η εξαιρετική δουλειά έγινε, όπως άλλωστε μας αναφέρει και ο συγγραφέας, μέσα από την επίπονη και διεξοδική μελέτη όλων των επιστημονικών ενδείξεων αφήνοντας όμως την τελική σύνθεση στον ίδιο. Πολλά από αυτά που αναγράφει, επειδή και εγώ έχω διαβάσει αρκετά βιβλία για την διατροφή, με καλύπτουν στο ίδιο μέτρο που τα πραγματεύεται ο συγγραφέας. Συγχαρητήρια Θανάση!! Καλή συνέχεια στην συγγραφική σου πορεία. Είμαστε πρόθυμοι να διαβάσουμε κάθε άλλο βιβλίο που θα εκδόσεις!! Από χρήστη ΔΟΥΚΑΣ ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ - Βαθμολογία 10 - 01-10-2018
Μου άλλαξε τη ζωή, το καλύτερο βιβλίο διατροφής που έχω διαβάσει ποτέ. Στην αρχή μοιάζει δύσκολο, αλλά σιγά σιγά γίνεται τρόπος ζωής.
Από ανώνυμο χρήστη - Βαθμολογία 10 - 20-10-2017
Μετά από 6 μήνες όχι καταναγκαστικής συνέπειας στις οδηγίες (όσο μου έβγαινε δηλαδή), οι βασικές αρχές έχουν γίνει απόλυτα κατανοητές, και τις ακολουθώ συνειδητά πιά κι όχι επειδή το λέει το βιβλίο. Απόλυτα συμβατό με οποιονδήποτε άνθρωπο και το αποτέλεσμα λέγεται μεταμόρφωση. Τόσο σωματικά όσο και σε διάθεση. Φτάνεις σε σημείο να συμπονάς τους συνανθρώπους σου γι αυτό που αναγνωρίζεις πια οτι τους συμβαίνει και αρρωσταίνουν ενω δεν συμβαίνει πλέον σε εσένα. Ένα τεράστιο ευχαριστώ κι αυτό είναι λίγο μπροστά στο αποτέλεσμα...
Από χρήστη ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΦΩΤΗΣ - Βαθμολογία 10 - 23-01-2017
Το βιβλίο αυτό το διαβάζεις και αλλάζει ολοκληρωτικά η εικόνα που έχεις για την διατροφή που ακολουθούσες μέχρι τώρα αλλά και για την βιομηχανία της τροφής γενικότερα. Σου μαθαίνει βασικούς κανόνες διατροφής τους οποίους μπορείς εύκολα να ακολουθήσεις για να βελτιώσεις το σώμα σου και την υγεία σου. Το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου.
Από ανώνυμο χρήστη - Βαθμολογία 10 - 05-09-2016
Ότι σωστότερο και αληθινότερο έχω διαβάσει στην ζωή μου εώς τώρα σε θεματα διατροφής,προσωπικής βελτίωσης και ευεξίας με απόλυτα φυσικό τρόπο. Σε κάνει να διαφέρεις απο την μάζα, σε κάνει να "σκέφτεσαι" διαφορετικά και αυτή η σκέψη σου ταυτίζετε με την ίδια την ζωή.
Από ανώνυμο χρήστη - Βαθμολογία 10 - 18-03-2016
Εξαιρετικό και πρωτοποριακό βιβλίο! Συγκεντρώνει πολλές πληροφορίες που δύσκολα βρίσκεις στα ελληνικά. Για μένα η μέθοδος υπήρξε πολύ αποτελεσματική. Ο συγγραφέας γράφει απλά και κατανοητά, σα να είναι δίπλα σου, και έχει τον "τρόπο" του να σε κάνει να ξεκινήσεις και να ανακαλύψεις αυτόν το νέο δρόμο στη διατροφή. Θανάση Αποστόλου ευχαριστώ!
Από ανώνυμο χρήστη - Βαθμολογία 10 - 08-06-2015
Το βιβλίο στην περίπτωσή μου έκανε θαύματα. Με παρακίνησε πολύ ουσιαστικά και αποτελεσματικά προς την κατεύθυνση της σωστής διατροφής.
Από ανώνυμο χρήστη - Βαθμολογία 10 - 07-06-2015
Ότι καλύτερο έχω διαβάσει ποτέ! Το πήρα μόλις βγήκε και τώρα, 2 μήνες μετά, μπορώ να πω ότι δίνει ακριβώς αυτά που λέει και πολλά περισσότερα!!!
Από ανώνυμο χρήστη - Βαθμολογία 10 - 03-06-2015
Πολύ σωστό βιβλίο και πρωτοποριακό σε σχέση με τα λανθασμένα στερεότυπα που ακολουθούνται από αποτυχημένες στην πλειοψηφία δίαιτες-διατροφές.
Από χρήστη ΓΙΟΒΑΝΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ - Βαθμολογία 10 - 02-06-2015
Σε ένα με δύο χρόνια όλοι θα μιλάνε γι αυτό το βιβλίο. Και ίσως όχι μόνο στην Ελλάδα.
Από ανώνυμο χρήστη - Βαθμολογία 10 - 14-05-2015
Καταπληκτικό βιβλίο, εξαιρετική δουλειά. Τελικά έχουμε μαύρα μεσάνυχτα στο θέμα της σωστής διατροφής.
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Πρόκειται κατά την γνώμη μου για μια πολύ ισορροπημένη προσέγγιση κινούμενη (καλώς) σε μη ακραίες τοποθετήσεις π.χ. περί κατανάλωσης μόνο φυτικών τροφών. Η εξαιρετική δουλειά έγινε, όπως άλλωστε μας αναφέρει και ο συγγραφέας, μέσα από την επίπονη και διεξοδική μελέτη όλων των επιστημονικών ενδείξεων αφήνοντας όμως την τελική σύνθεση στον ίδιο.
Πολλά από αυτά που αναγράφει, επειδή και εγώ έχω διαβάσει αρκετά βιβλία για την διατροφή, με καλύπτουν στο ίδιο μέτρο που τα πραγματεύεται ο συγγραφέας.
Συγχαρητήρια Θανάση!!
Καλή συνέχεια στην συγγραφική σου πορεία.
Είμαστε πρόθυμοι να διαβάσουμε κάθε άλλο βιβλίο που θα εκδόσεις!!