To Νο1 Ηλεκτρονικό πολυκατάστημα
Αγορά χωρίς εγγραφή
Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 90€
Για τηλεφωνικές παραγγελίες
211 500 0 500
Αρχική > Βιβλία > Υγεια • Διατροφή > ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
 
 
 
   
 
ygeia apo ti theoria stin praxi photo

ygeia apo ti theoria stin praxi photo


ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ

BKS.0156072      
ΚατηγορίαΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΥποκατηγορίαΔΙΑΦΟΡΑ
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Χωρίς έξοδα αποστολής για παραλαβή από οποιοδήποτε eshop point!

Σταθερά Χαμηλές Τιμές!

Εδώ θα βρείτε κάθε μέρα τις πιο ανταγωνιστικές τιμές

21.61 €
Προτεινόμενη λιανική 24.01 €

Προσθήκη στη wishlist
Περιγραφή
ISBN: 978-618-5570-16-3
Συγγραφέας: ΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ
Εκδοτικός οίκος: ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ
Σελίδες: 432
Διαστάσεις: 17Χ24
Ημερομηνία Έκδοσης: Φεβρουάριος 2025

Όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς, αλλά οι περισσότεροι καταλήγουμε σε ένα αδιέξοδο: υπάρχουν πολλά που αγνοούμε και έτσι δεν κάνουμε• και πολλά που γνωρίζουμε στη θεωρία, αλλά δεν μπορούμε να τα κάνουμε στην πράξη.

Σε αυτό το έργο, παρουσιάζονται απλές πρακτικές που όλοι μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα, αποκομίζοντας τεράστια οφέλη. Χωρίς μακροσκελείς θεωρίες, παρουσιάζεται το πρακτικό απόσταγμα διαχρονικών αρχών και κανόνων υγείας που όλοι μπορούμε να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας.

Ανάμεσα σε άλλα, θα μάθουμε πώς να τρεφόμαστε, πώς να διατηρούμε το φυσιολογικό βάρος μας, πώς να κοιμόμαστε, πώς να χαλαρώνουμε, πώς να διαχειριζόμαστε το στρες, πώς να ασκούμαστε, πώς να κινούμαστε, πώς να έχουμε ενέργεια, πώς να αναπνέουμε, πώς να θεραπευόμαστε, πώς να κόβουμε βλαβερές συνήθειες, πώς να είμαστε υγιείς. Με λίγα λόγια, πώς να Ζούμε.


Βαθμολογία & Σχόλια προιόντος
Σύνολο ψήφων: 0 Σχολιάστε και ψηφίστε

Αναζήτηση στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Last viewed
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ (BKS.0156072)
ygeia apo ti theoria stin praxi photo
Κατόπιν παραγγελίας

Σταθερά Χαμηλές Τιμές!

Εδώ θα βρείτε κάθε μέρα τις πιο ανταγωνιστικές τιμές

Wishlist
Share
21.61 €
Προτεινόμενη λιανική 24.01 €
Περιγραφή
Αξιολόγηση
Σχετικά
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ISBN: 978-618-5570-16-3
Συγγραφέας: ΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ
Εκδοτικός οίκος: ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ
Σελίδες: 432
Διαστάσεις: 17Χ24
Ημερομηνία Έκδοσης: Φεβρουάριος 2025

Όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς, αλλά οι περισσότεροι καταλήγουμε σε ένα αδιέξοδο: υπάρχουν πολλά που αγνοούμε και έτσι δεν κάνουμε• και πολλά που γνωρίζουμε στη θεωρία, αλλά δεν μπορούμε να τα κάνουμε στην πράξη.

Σε αυτό το έργο, παρουσιάζονται απλές πρακτικές που όλοι μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα, αποκομίζοντας τεράστια οφέλη. Χωρίς μακροσκελείς θεωρίες, παρουσιάζεται το πρακτικό απόσταγμα διαχρονικών αρχών και κανόνων υγείας που όλοι μπορούμε να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας.

Ανάμεσα σε άλλα, θα μάθουμε πώς να τρεφόμαστε, πώς να διατηρούμε το φυσιολογικό βάρος μας, πώς να κοιμόμαστε, πώς να χαλαρώνουμε, πώς να διαχειριζόμαστε το στρες, πώς να ασκούμαστε, πώς να κινούμαστε, πώς να έχουμε ενέργεια, πώς να αναπνέουμε, πώς να θεραπευόμαστε, πώς να κόβουμε βλαβερές συνήθειες, πώς να είμαστε υγιείς. Με λίγα λόγια, πώς να Ζούμε.

Δεν υπάρχει κανένα σχόλιο
Βαθμολογία    
email    
Σχόλιο (Τα σχόλια σε greeklish δεν θα γίνονται δεκτά)
Με την αποστολή αποδέχεστε τους Όρους και Προυποθέσεις χρήσης καθώς και τους όρους περί προστασίας προσωπικών δεδομένων όπως αναγράφονται στο site.
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ BKS.0156072 BKS.0156072 ΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ •ΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ ISBN: 978-618-5570-16-3 Συγγραφέας: ΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ Εκδοτικός οίκος: ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ Σελίδες: 432 Διαστάσεις: 17Χ24 Ημερομηνία Έκδοσης: Φεβρουάριος 2025 Όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς, αλλά οι περισσότεροι καταλήγουμε σε ένα αδιέξοδο: υπάρχουν πολλά που αγνοούμε και έτσι δεν κάνουμε• και πολλά που γνωρίζουμε στη θεωρία, αλλά δεν μπορούμε να τα κάνουμε στην πράξη. Σε αυτό το έργο, παρουσιάζονται απλές πρακτικές που όλοι μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα, αποκομίζοντας τεράστια οφέλη. Χωρίς μακροσκελείς θεωρίες, παρουσιάζεται το πρακτικό απόσταγμα διαχρονικών αρχών και κανόνων υγείας που όλοι μπορούμε να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Ανάμεσα σε άλλα, θα μάθουμε πώς να τρεφόμαστε, πώς να διατηρούμε το φυσιολογικό βάρος μας, πώς να κοιμόμαστε, πώς να χαλαρώνουμε, πώς να διαχειριζόμαστε το στρες, πώς να ασκούμαστε, πώς να κινούμαστε, πώς να έχουμε ενέργεια, πώς να αναπνέουμε, πώς να θεραπευόμαστε, πώς να κόβουμε βλαβερές συνήθειες, πώς να είμαστε υγιείς. Με λίγα λόγια, πώς να Ζούμε.
19.45
10 1 1

x
Υπολογιστές
Ήχος - Εικόνα
Τηλεπικοινωνίες
Λευκές συσκευές
Ηλεκτρικές συσκευές
Εργαλεία
Οργανα γυμναστικής
Outdoor
Μουσικά όργανα
Security
Ηλεκτρονικά παιχνίδια
Gadgets & Παιχνίδια
Είδη γραφείου
Βιβλία
Ταινίες DVD - Blu Ray
Προσωπική φροντίδα
Ενδυση - Υπόδηση
Αθλητικά είδη
Βρεφικά - Παιδικά
    Stockhouse     Crazysundays     Eshop specials     Zen 10
Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης, την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων και την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας. Δείτε τους ανανεωμένους όρους χρήσης για την προστασία δεδομένων και τα cookies.
Πληροφορίες Ρυθμίσεις Απόρριψη Αποδοχή