ΘΥΜΟΣ (BKS.0635204) 
Κατόπιν παραγγελίας
Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ •
HANH NHAT THICH στην κατηγορία ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ISBN: 978-618-5369-58-3 Συγγραφέας: HANH NHAT THICH Εκδοτικός οίκος: ΑΙΩΡΑ Μετάφραση: ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ Σελίδες: 224 Διαστάσεις: 14Χ21 Ημερομηνία Έκδοσης: Μάιος 2022 ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ Ο θυμός είναι ένα από τα πιο ισχυρά συναισθήματα. Όταν φουντώνει μέσα σου, δεν ωφελεί να προσπαθείς να τον καταπιέσεις ή να τον αγνοήσεις, αλλά κι αν αφεθείς στη δίνη του, οι συνέπειες είναι συχνά καταστροφικές. Ο Τικ Νιατ Χαν μάς καλεί να προσεγγίσουμε το συναίσθημα του θυμού -τόσο του δικού μας όσο και των άλλων-, να αποδεχτούμε ότι υπάρχει μέσα μας και να πάψουμε να προσποιούμαστε ότι δεν μας κάνει να υποφέρουμε. Μας δίνει εργαλεία για να προστατεύσουμε τα όμορφα κομμάτια του εαυτού μας που συνθλίβει ο θυμός, ώστε να καταφέρουμε να μεταμορφώσουμε την ενέργειά του. Γιατί ο εχθρός, μας λέει ο Τικ Νιατ Χαν, δεν είναι ο άνθρωπος που έχουμε απέναντί μας τη στιγμή που θυμώνουμε. Ο εχθρός μας είναι η βία, η άγνοια, η αδικία. Αν κοιτάξουμε βαθιά μέσα μας και βρούμε τη ρίζα του θυμού, αν καταφέρουμε να ακούμε συνειδητά τους άλλους και να αρθρώνουμε τον δικό μας λόγο, τότε ο θυμός θα πάψει να ορίζει τις αντιδράσεις μας. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
