ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΑΡΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ

Η ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΕΠΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει ανθρώπους που πάσχουν από διαταραχές άγχους, κατάθλιψη ή συνδυασμούς τους. θα φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο σε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από διαταραχή πανικού, αγοραφοβία, κοινωνική φοβία, άλλες ειδικές φοβίες και χρόνια κατάθλιψη. 'Αλλα προβλήματα, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η ψυχογενής βουλιμία, αλλά και πολλά άλλα μπορούν επίσης να βοηθηθούν με τις τεχνικές που περιγράφονται. Πόσοι άνθρωποι πάσχουν από αυτά τα προβλήματα στην Ελλάδα;