Η ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑΣ (BKS.0142384) 
Κατόπιν παραγγελίας
Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ •
ΤΣΑΝ ΓΙΟΝ ΚΑΝΓΚ στην κατηγορία ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ISBN: 978-960-14-3482-7 Συγγραφέας: ΤΣΑΝ ΓΙΟΝ ΚΑΝΓΚ Εκδοτικός οίκος: Α. Α. ΛΙΒΑΝΗΣ Σελίδες: 208 Διαστάσεις: 14Χ20, 5 Ημερομηνία Έκδοσης: Οκτώβριος 2019 ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΜΦΙΛΙΩΘΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ Δεν μπορείτε να σταματήσετε την επικριτική φωνή μέσα σας; Πολλοί άνθρωποι ακούμε μια φωνή μέσα μας που την αποκαλούμε φωνή της εσωτερικής κριτικής. Έχουμε δοκιμάσει διάφορους τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτή, όμως κανένας δεν ήταν αποτελεσματικός. Το πρόβλημα δεν είναι η αυτοκριτική, αλλά η αντίστασή μας σε αυτή. Πράγματι, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις περισσότερες σκέψεις μας. Οι συνηθισμένοι, νοσηροί τρόποι με τους οποίους σκεφτόμαστε οφείλονται σε όσα έχουμε διδαχτεί και έχουν γίνει τμήμα του μηχανισμού προστασίας μας. Δεν είναι εύκολο να αλλάξουμε αυτό το σύστημα από τη μια μέρα στην άλλη. Αντί να αντιστεκόμαστε στις επικριτικές σκέψεις μας, μπορούμε να αλλάξουμε τις υποσυνείδητες αντιδράσεις μας σε αυτές τις επικρίσεις. Ο λόγος για τον οποίο συνεχίζουμε να νιώθουμε ότι μας πληγώνει ο εσωτερικός μας διάλογος δεν είναι ότι οι λέξεις είναι επώδυνες, αλλά επειδή πιστεύουμε πως αυτές οι σκληρές επικρίσεις είναι αληθινές! Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση για τις σκέψεις που σας κάνουν να απεχθάνεστε τον εαυτό σας. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
