To Νο1 Ηλεκτρονικό πολυκατάστημα
Αγορά χωρίς εγγραφή
Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 90€
Για τηλεφωνικές παραγγελίες
211 500 0 500
> > > Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ
 
 
 
   
 
i epanastasi toy ypnoy photo

i epanastasi toy ypnoy photo


Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ

BKS.0194210          
ΚατηγορίαΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΧΑΦΙΝΓΚΤΟΝ ΑΡΙΑΝΑ στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΥποκατηγορίαΧΑΛΑΡΩΣΗ-ΕΥΕΞΙΑ
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Χωρίς έξοδα αποστολής για παραλαβή από οποιοδήποτε eshop point!
από15.50 €
μόνο13.95 €
περιλαμβάνει ΦΠΑ

Προσθήκη στη wishlist
Περιγραφή
ISBN: 978-960-605-832-5
Συγγραφέας: ΧΑΦΙΝΓΚΤΟΝ ΑΡΙΑΝΑ
Εκδοτικός οίκος: ΔΙΟΠΤΡΑ
Μετάφραση: ΤΟΥΛΟΥΠΗ ΕΛΕΝΗ
Σελίδες: 464
Διαστάσεις: 14Χ20,5
Ημερομηνία Έκδοσης: Σεπτέμβριος 2019

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ ΝΥΧΤΑ ΜΕ ΤΗ ΝΥΧΤΑ

Για όλους όσοι κουράστηκαν να νιώθουν κουρασμένοι.

Ολοένα και περισσότερος κόσμος είτε αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο του είτε δεν κοιμάται αρκετά με αποτέλεσμα να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία, στην αποδοτικότητα, στις σχέσεις και τελικά στην ευτυχία του.

Η ιδρύτρια και εκδότρια της Huffington Post, Arianna Huffington, έπειτα από μια τραυματική εμπειρία σωματικής κατάρρευσης λόγω έλλειψης ύπνου και εξάντλησης, επαναπροσδιορίζει τη σχέση μας με τον ύπνο καταδει¬κνύοντας ότι πρόκειται για μια βασική ανθρώπινη ανάγκη.

Η προσέγγιση που ισχύει τα τελευταία χρόνια σύμφωνα με την οποία η έλλειψη ύπνου είναι το τίμημα που πρέπει να πληρώσουμε για την επαγγελματική επιτυχία καταρρίπτεται από τη συγγραφέα.

Αυτό που χρειαζόμαστε δεν είναι τίποτα λιγότερο από μια επανάσταση. Μόνο αλλάζοντας ριζικά τη σχέση μας με τον ύπνο μπορούμε να ξαναπάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας.

Η Eπανάσταση του Ύπνου κρούει τον κώδωνα για την παγκόσμια κρίση ύπνου, και μας προσφέρει έναν λεπτομερή οδηγό και πολύτιμες συμβουλές, καθώς και ερωτηματολόγια που μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή, την κοινωνία και τον κόσμο μας.


Βαθμολογία & Σχόλια προιόντος
Σύνολο ψήφων: 0 Σχολιάστε και ψηφίστε

Αναζήτηση στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Last viewed
Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ (BKS.0194210)
i epanastasi toy ypnoy photo
Κατόπιν παραγγελίας
Wishlist
Share
15.50 € -10% = 13.95
Περιγραφή
Αξιολόγηση
Σχετικά
ISBN: 978-960-605-832-5
Συγγραφέας: ΧΑΦΙΝΓΚΤΟΝ ΑΡΙΑΝΑ
Εκδοτικός οίκος: ΔΙΟΠΤΡΑ
Μετάφραση: ΤΟΥΛΟΥΠΗ ΕΛΕΝΗ
Σελίδες: 464
Διαστάσεις: 14Χ20, 5
Ημερομηνία Έκδοσης: Σεπτέμβριος 2019

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ ΝΥΧΤΑ ΜΕ ΤΗ ΝΥΧΤΑ

Για όλους όσοι κουράστηκαν να νιώθουν κουρασμένοι.

Ολοένα και περισσότερος κόσμος είτε αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο του είτε δεν κοιμάται αρκετά με αποτέλεσμα να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία, στην αποδοτικότητα, στις σχέσεις και τελικά στην ευτυχία του.

Η ιδρύτρια και εκδότρια της Huffington Post, Arianna Huffington, έπειτα από μια τραυματική εμπειρία σωματικής κατάρρευσης λόγω έλλειψης ύπνου και εξάντλησης, επαναπροσδιορίζει τη σχέση μας με τον ύπνο καταδει¬κνύοντας ότι πρόκειται για μια βασική ανθρώπινη ανάγκη.

Η προσέγγιση που ισχύει τα τελευταία χρόνια σύμφωνα με την οποία η έλλειψη ύπνου είναι το τίμημα που πρέπει να πληρώσουμε για την επαγγελματική επιτυχία καταρρίπτεται από τη συγγραφέα.

Αυτό που χρειαζόμαστε δεν είναι τίποτα λιγότερο από μια επανάσταση. Μόνο αλλάζοντας ριζικά τη σχέση μας με τον ύπνο μπορούμε να ξαναπάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας.

Η Eπανάσταση του Ύπνου κρούει τον κώδωνα για την παγκόσμια κρίση ύπνου, και μας προσφέρει έναν λεπτομερή οδηγό και πολύτιμες συμβουλές, καθώς και ερωτηματολόγια που μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή, την κοινωνία και τον κόσμο μας.

Δεν υπάρχει κανένα σχόλιο
Βαθμολογία    
email    
Σχόλιο (Τα σχόλια σε greeklish δεν θα γίνονται δεκτά)
Με την αποστολή αποδέχεστε τους Όρους και Προυποθέσεις χρήσης καθώς και τους όρους περί προστασίας προσωπικών δεδομένων όπως αναγράφονται στο site.
Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ BKS.0194210 ΧΑΦΙΝΓΚΤΟΝ ΑΡΙΑΝΑ ΧΑΦΙΝΓΚΤΟΝ ΑΡΙΑΝΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
12.56 ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ


x
Υπολογιστές
Ήχος - Εικόνα
Τηλεπικοινωνίες
Λευκές συσκευές
Ηλεκτρικές συσκευές
Εργαλεία
Μουσικά όργανα
Security
Ηλεκτρονικά παιχνίδια
Gadgets & Παιχνίδια
Είδη γραφείου
Βιβλία
Ταινίες DVD - Blu Ray
Αθλητικά είδη
Βρεφικά - Παιδικά
    Stockhouse     Crazysundays     Eshop specials
Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης, την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων και την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας. Δείτε τους ανανεωμένους όρους χρήσης για την προστασία δεδομένων και τα cookies.
Πληροφορίες Ρυθμίσεις Δέχομαι