To Νο1 Ηλεκτρονικό πολυκατάστημα
Αγορά χωρίς εγγραφή
Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 90€
Για τηλεφωνικές παραγγελίες
211 500 0 500
Αρχική > Βιβλία > Υγεια • Διατροφή > ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΠΡΩΗΝ ΧΟΝΤΡΟΥ
 
 
 
   
 
exomologiseis proin xontroy photo

exomologiseis proin xontroy photo


ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΠΡΩΗΝ ΧΟΝΤΡΟΥ

BKS.0339293      
ΚατηγορίαΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
KANTIR SARO KARIM στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΥποκατηγορίαΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Χωρίς έξοδα αποστολής για παραλαβή από οποιοδήποτε eshop point!
από15.00 €
μόνο13.50 €
περιλαμβάνει ΦΠΑ

Προσθήκη στη wishlist
Περιγραφή
ISBN: 978-618-5579-07-4
Συγγραφέας: KANTIR SARO KARIM
Εκδοτικός οίκος: ΕΣΟΠΤΡΟΝ
Σελίδες: 136
Διαστάσεις: 13,5X20
Ημερομηνία Έκδοσης: Μάιος 2022

ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ 10 ΚΙΛΑ ΛΙΠΟΥΣ ΣΕ 3 ΜΗΝΕΣ

Δεν θα ξεχάσω ποτέ εκείνο το βράδυ...
Με 26 περιττά κιλά πάνω στο σώμα μου να με βαραίνουν και να μην φεύγουν με τίποτα.
Στο δωμάτιό μου κλεισμένος γεμάτος τύψεις μετά από ένα ακόμη υπερφαγικό επεισόδιο.
Κοιτάζοντας το ταβάνι και να αναρωτιέμαι «αυτή είναι Σαρό; Αυτή είναι η ζωή σου; Μίζερος, αποτυχημένος, χοντρός, μπακούρης & άφραγκος»;

Και σκεφτόμουν πως αν δεν μπορώ να ελέγξω το ίδιο μου το σώμα πως θα πετύχω οτιδήποτε σπουδαίο στη ζωή μου... Αλλά μία ήταν η σκέψη που μου σκάλιζε τον εγκέφαλο... Το ουράνιο τόξο εμετού που με περίμενε το επόμενο πρωί γιατί βλέπεις ήμουν «σε δίαιτα»:
-Βρώμη με μέλι, κανέλα, σπόρους τσια, γκοτζι μπέρι, κρανμπερι τριμμένο αμύγδαλο, φυστικοβούτυρο και δεν θυμάμαι τι άλλο…
-2 αυγά βραστά για την δουλειά που μόλις τα έβγαζα όλοι λέγανε «ρε σαρόοοοο βγες έξω να τα φας ΒΡΩΜΑΝΕ»... πόσο αμήχανο...
-Μετά 1 ώρα τρέξιμο σε διάδρομο και άλλη 1.30 ώρα βάρη & κοιλιακούς
-2 κριτσίνια «άμα πεινάσεις»
-Για μεσημέρι κοτόπουλο ξερό, στεγνό, σαν σόλα παπουτσιού με ρύζι χωρίς αλάτι
-Για βράδυ μια σαλάτα...

Δεν μπορούσα να το δεχτώ…
Ότι αυτός ήτανε ο τρόπος...
Να ακολουθώ μια κόλλα Α4 όλη μου τη ζωή; Ας είναι...

Αλλά κατάρα!!! Αφού έκανα την τίμια προσπάθεια...γιατί δεν έβλεπα το αντίστοιχο αποτέλεσμα;;; Με έτρωγε το γαμώτο.

Ένα πράμα που μου δίνω όμως είναι πως είμαι ένας επίμονος καριόλης και δεν το έβαλα κάτω όσες φορές κι αν απέτυχα. Υποσχέθηκα στον εαυτό μου εκείνο το βράδυ να βρω έναν καλύτερο, πιο αποδοτικό, ευκολότερο τρόπο να χάσω τα κιλά κι ας είναι το τελευταίο πράμα που θα κάνω σε αυτή τη γη...

Μετά από έρευνα & μελέτη ανακάλυψα πως...
Όχι, το πρωινό δεν είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας
Όχι, δεν ωφελεί πουθενά να τρως 3 ώρες σε γυμναστήρια & διαδρόμους την ημέρα
Όχι, τα συχνά & αραιά γεύματα δεν μπουστάρουν τον μεταβολισμό
Όχι, το ψωμί ή το βραδινό φαΐ δεν παχαίνουν
Εκεί είναι που εντελώς κατά λάθος ανακάλυψα την νέα επιστημονική σχολή & την διαλειμματική νηστεία όπου τα φέρνει όλα τούμπα...


Βαθμολογία & Σχόλια προιόντος
Σύνολο ψήφων: 0 Σχολιάστε και ψηφίστε

Αναζήτηση στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Last viewed
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΠΡΩΗΝ ΧΟΝΤΡΟΥ (BKS.0339293)
exomologiseis proin xontroy photo
Κατόπιν παραγγελίας
Wishlist
Share
15.00 € -10% = 13.50
Περιγραφή
Αξιολόγηση
Σχετικά
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
KANTIR SARO KARIM στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ISBN: 978-618-5579-07-4
Συγγραφέας: KANTIR SARO KARIM
Εκδοτικός οίκος: ΕΣΟΠΤΡΟΝ
Σελίδες: 136
Διαστάσεις: 13, 5X20
Ημερομηνία Έκδοσης: Μάιος 2022

ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ 10 ΚΙΛΑ ΛΙΠΟΥΣ ΣΕ 3 ΜΗΝΕΣ

Δεν θα ξεχάσω ποτέ εκείνο το βράδυ...
Με 26 περιττά κιλά πάνω στο σώμα μου να με βαραίνουν και να μην φεύγουν με τίποτα.
Στο δωμάτιό μου κλεισμένος γεμάτος τύψεις μετά από ένα ακόμη υπερφαγικό επεισόδιο.
Κοιτάζοντας το ταβάνι και να αναρωτιέμαι «αυτή είναι Σαρό; Αυτή είναι η ζωή σου; Μίζερος, αποτυχημένος, χοντρός, μπακούρης & άφραγκος»;

Και σκεφτόμουν πως αν δεν μπορώ να ελέγξω το ίδιο μου το σώμα πως θα πετύχω οτιδήποτε σπουδαίο στη ζωή μου... Αλλά μία ήταν η σκέψη που μου σκάλιζε τον εγκέφαλο... Το ουράνιο τόξο εμετού που με περίμενε το επόμενο πρωί γιατί βλέπεις ήμουν «σε δίαιτα»:
-Βρώμη με μέλι, κανέλα, σπόρους τσια, γκοτζι μπέρι, κρανμπερι τριμμένο αμύγδαλο, φυστικοβούτυρο και δεν θυμάμαι τι άλλο…
-2 αυγά βραστά για την δουλειά που μόλις τα έβγαζα όλοι λέγανε «ρε σαρόοοοο βγες έξω να τα φας ΒΡΩΜΑΝΕ»... πόσο αμήχανο...
-Μετά 1 ώρα τρέξιμο σε διάδρομο και άλλη 1.30 ώρα βάρη & κοιλιακούς
-2 κριτσίνια «άμα πεινάσεις»
-Για μεσημέρι κοτόπουλο ξερό, στεγνό, σαν σόλα παπουτσιού με ρύζι χωρίς αλάτι
-Για βράδυ μια σαλάτα...

Δεν μπορούσα να το δεχτώ…
Ότι αυτός ήτανε ο τρόπος...
Να ακολουθώ μια κόλλα Α4 όλη μου τη ζωή; Ας είναι...

Αλλά κατάρα!!! Αφού έκανα την τίμια προσπάθεια...γιατί δεν έβλεπα το αντίστοιχο αποτέλεσμα;;; Με έτρωγε το γαμώτο.

Ένα πράμα που μου δίνω όμως είναι πως είμαι ένας επίμονος καριόλης και δεν το έβαλα κάτω όσες φορές κι αν απέτυχα. Υποσχέθηκα στον εαυτό μου εκείνο το βράδυ να βρω έναν καλύτερο, πιο αποδοτικό, ευκολότερο τρόπο να χάσω τα κιλά κι ας είναι το τελευταίο πράμα που θα κάνω σε αυτή τη γη...

Μετά από έρευνα & μελέτη ανακάλυψα πως...
Όχι, το πρωινό δεν είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας
Όχι, δεν ωφελεί πουθενά να τρως 3 ώρες σε γυμναστήρια & διαδρόμους την ημέρα
Όχι, τα συχνά & αραιά γεύματα δεν μπουστάρουν τον μεταβολισμό
Όχι, το ψωμί ή το βραδινό φαΐ δεν παχαίνουν
Εκεί είναι που εντελώς κατά λάθος ανακάλυψα την νέα επιστημονική σχολή & την διαλειμματική νηστεία όπου τα φέρνει όλα τούμπα...

Δεν υπάρχει κανένα σχόλιο
Βαθμολογία    
email    
Σχόλιο (Τα σχόλια σε greeklish δεν θα γίνονται δεκτά)
Με την αποστολή αποδέχεστε τους Όρους και Προυποθέσεις χρήσης καθώς και τους όρους περί προστασίας προσωπικών δεδομένων όπως αναγράφονται στο site.
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΠΡΩΗΝ ΧΟΝΤΡΟΥ BKS.0339293 BKS.0339293 KANTIR SARO KARIM KANTIR SARO KARIM ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ •KANTIR SARO KARIM στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ ISBN: 978-618-5579-07-4 Συγγραφέας: KANTIR SARO KARIM Εκδοτικός οίκος: ΕΣΟΠΤΡΟΝ Σελίδες: 136 Διαστάσεις: 13, 5X20 Ημερομηνία Έκδοσης: Μάιος 2022 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ 10 ΚΙΛΑ ΛΙΠΟΥΣ ΣΕ 3 ΜΗΝΕΣ Δεν θα ξεχάσω ποτέ εκείνο το βράδυ... Με 26 περιττά κιλά πάνω στο σώμα μου να με βαραίνουν και να μην φεύγουν με τίποτα. Στο δωμάτιό μου κλεισμένος γεμάτος τύψεις μετά από ένα ακόμη υπερφαγικό επεισόδιο. Κοιτάζοντας το ταβάνι και να αναρωτιέμαι «αυτή είναι Σαρό; Αυτή είναι η ζωή σου; Μίζερος, αποτυχημένος, χοντρός, μπακούρης & άφραγκος»; Και σκεφτόμουν πως αν δεν μπορώ να ελέγξω το ίδιο μου το σώμα πως θα πετύχω οτιδήποτε σπουδαίο στη ζωή μου... Αλλά μία ήταν η σκέψη που μου σκάλιζε τον εγκέφαλο... Το ουράνιο τόξο εμετού που με περίμενε το επόμενο πρωί γιατί βλέπεις ήμουν «σε δίαιτα»: -Βρώμη με μέλι, κανέλα, σπόρους τσια, γκοτζι μπέρι, κρανμπερι τριμμένο αμύγδαλο, φυστικοβούτυρο και δεν θυμάμαι τι άλλο… -2 αυγά βραστά για την δουλειά που μόλις τα έβγαζα όλοι λέγανε «ρε σαρόοοοο βγες έξω να τα φας ΒΡΩΜΑΝΕ»... πόσο αμήχανο... -Μετά 1 ώρα τρέξιμο σε διάδρομο και άλλη 1.30 ώρα βάρη & κοιλιακούς -2 κριτσίνια «άμα πεινάσεις» -Για μεσημέρι κοτόπουλο ξερό, στεγνό, σαν σόλα παπουτσιού με ρύζι χωρίς αλάτι -Για βράδυ μια σαλάτα... Δεν μπορούσα να το δεχτώ… Ότι αυτός ήτανε ο τρόπος... Να ακολουθώ μια κόλλα Α4 όλη μου τη ζωή; Ας είναι... Αλλά κατάρα!!! Αφού έκανα την τίμια προσπάθεια...γιατί δεν έβλεπα το αντίστοιχο αποτέλεσμα;;; Με έτρωγε το γαμώτο. Ένα πράμα που μου δίνω όμως είναι πως είμαι ένας επίμονος καριόλης και δεν το έβαλα κάτω όσες φορές κι αν απέτυχα. Υποσχέθηκα στον εαυτό μου εκείνο το βράδυ να βρω έναν καλύτερο, πιο αποδοτικό, ευκολότερο τρόπο να χάσω τα κιλά κι ας είναι το τελευταίο πράμα που θα κάνω σε αυτή τη γη... Μετά από έρευνα & μελέτη ανακάλυψα πως... Όχι, το πρωινό δεν είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας Όχι, δεν ωφελεί πουθενά να τρως 3 ώρες σε γυμναστήρια & διαδρόμους την ημέρα Όχι, τα συχνά & αραιά γεύματα δεν μπουστάρουν τον μεταβολισμό Όχι, το ψωμί ή το βραδινό φαΐ δεν παχαίνουν Εκεί είναι που εντελώς κατά λάθος ανακάλυψα την νέα επιστημονική σχολή & την διαλειμματική νηστεία όπου τα φέρνει όλα τούμπα...
12.15
10 1 1


x
Υπολογιστές
Ήχος - Εικόνα
Τηλεπικοινωνίες
Λευκές συσκευές
Ηλεκτρικές συσκευές
Εργαλεία
Μουσικά όργανα
Security
Ηλεκτρονικά παιχνίδια
Gadgets & Παιχνίδια
Είδη γραφείου
Βιβλία
Ταινίες DVD - Blu Ray
Αθλητικά είδη
Βρεφικά - Παιδικά
    Stockhouse     Crazysundays     Eshop specials
Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης, την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων και την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας. Δείτε τους ανανεωμένους όρους χρήσης για την προστασία δεδομένων και τα cookies.
Πληροφορίες Ρυθμίσεις Απόρριψη Αποδοχή