ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

Η ΤΕΧΝΗ Ν ΑΠΟΚΤΑΣ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙΣ

Πίστεψε στον εαυτό σου, κι όλα θ' αλλάξουν!

Αυτοπεποίθηση σημαίνει να πατάς γερά στα πόδια σου, ν' αξιοποιείς τις ικανότητές σου, να διεκδικείς αυτό που θέλεις στη δουλειά, στις σχέσεις, σε κάθε τομέα της ζωής.

Ο Rob Yeung συνδυάζει τις πιο σύγχρονες μεθόδους, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός, η θετική ψυχολογία, ανοίγοντας το δρόμο για την επιτυχία. Με πρωτότυπες τεχνικές και ασκήσεις σε βοηθά να καταπολεμάς κάθε φορά την ανασφάλεια και τους φόβους σου, να νιώθεις μεγαλύτερη σιγουριά σε απαιτητικές περιστάσεις, να προβάλλεις τον καλύτερό σου εαυτό.

Διάβασε ακόμη:

• Πώς ν' αντιμετωπίζεις το άγχος και την αναβλητικότητά σου.
• Πώς να θέτεις και να πετυχαίνει συγκεκριμένους στόχους.
• Πώς να προσαρμόζεις αυτά που λες και κάνεις, ώστε ν' αποπνέουν αυτοπεποίθηση.
• Πώς ν' αφήνεις τις καλύτερες εντυπώσεις σε συνεντεύξεις για δουλειά.
• Πώς να ξεχωρίζεις όπου κι αν βρίσκεσαι.