1000 + 1 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ

ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΛΟΥΤΟ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΠΑΡΑΔΟΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

Mε τη διάδοση θεραπειών ανατολίτικης προέλευσης στη Δύση, όπως ο βελονισμός, και με την επιστροφή στις ήπιες και «φυσικές» θεραπευτικές μεθόδους, όπως η βοτανοθεραπεία ή το ρέικι, στρεφόμαστε όλο και περισσότερο στις εναλλακτικές ιαματικές προσεγγίσεις. Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε πρακτικά αυτό τον ωκεανό της γνώσης;

Αντλώντας από τις παγκόσμιες παραδόσεις, η Βασιλική Τζουράκη παρουσιάζει δοκιμασμένες στον χρόνο και εύκολες στην εφαρμογή τους πρακτικές που προφυλάσσουν την υγεία και χαρίζουν ψυχοσωματική ευεξία και πνευματική ισορροπία.

Ένας πρακτικός οδηγός με πλούσια εικονογράφηση

• Τεχνικές αυτομασάζ και δακτυλοπιέσεων
• Ασκήσεις και αναπνοές Γιόγκα και Τσι Κουνγκ
• Διαλογιστικές μέθοδοι
• Μυστικά διατροφής
• Σαμανιστικές πρακτικές
• Τα καταπραϋντικά αγγίγματα του Ρέικι
• Ανθοϊάματα του Μπαχ
• Μέθοδοι εξισορρόπησης ενέργειας

Εφαρμόστε τις διαχρονικές πρακτικές στην καθημερινότητα του σήμερα.