ΤΟ ΚΥΝΗΓΙ ΤΗΣ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΑΓΙΔΑ

Αν έχετε αισθανθεί ποτέ ότι σας κυριεύει η βασανιστική ανάγκη να ανταγωνίζεστε για περισσότερα ή να είστε οι καλύτεροι, το βιβλίο αυτό είναι για εσάς: θα ανακαλύψετε τι πραγματικά μάς ωθεί στην τελειομανία, τις επιπτώσεις της στο πώς μαθαίνουμε, εργαζόμαστε, μεγαλώνουμε τα παιδιά μας και καταλαβαίνουμε εμάς και τους άλλους. Βασισμένο σε παραπάνω από μία δεκαετία έρευνας και γεμάτο αληθινές ιστορίες, το επίκαιρο αυτό βιβλίο αποκαλύπτει πώς το κυνήγι της τελειότητας επιδρά στην υγεία μας και την ψυχολογική μας κατάσταση και προσφέρει πρακτικές τεχνικές και πολιτικές προτάσεις που θα μας βοηθήσουν να σπάσουμε τα δεσμά.

Ας αντισταθούμε στην πίεση να είμαστε τέλειοι, απολαμβάνοντας τις χαρές της ατέλειας!