ΝΕΝΤΡΟ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΒΟΥΔΙΣΜΟ ΤΟΥ ΔΙΑΜΑΝΤΕΝΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ

Σε μια εποχή που η ανάγκη για υπέρβαση της σύγχυσης είναι επιτακτική όσο ποτέ άλλοτε, το βιβλίο αυτό αποτελεί ένα εγχειρίδιο για περισσότερη πνευματική διαύγεια και λιγότερες αδιέξοδες συναισθηματικές ''ευαισθησίες'' και άσκοπες διανοητικές ''περιπλανήσεις''.

Στο Νέντρο: Oι Τέσσερις Θεμελιώδεις Ασκήσεις, ο Όλε Νυντάλ - ο πρώτος δυτικός Λάμα του Θιβετανικού Bουδισμού - εξηγεί λεπτομερώς τις παραδοσιακές πρώτες ασκήσεις του Bουδισμού του Διαμαντένιου Δρόμου. Oι Τέσσερις Θεμελιώδεις Ασκήσεις περιλαμβάνουν την άσκηση της Λήψης της Προστασίας, το Διαλογισμό στο Διαμαντένιο Πνεύμα, τις Προσφορές του Μάνταλα και το Διαλογισμό στο Δάσκαλο (Γκούρου Γιόγκα).

Με τις επαναλήψεις των ασκήσεων ο ασκούμενος καθαρίζει κάθε αρνητικότητα του σώματος, του λόγου και του πνεύματος και απομακρύνει τις καταστροφικές συνήθειες.

Η άσκηση του Νέντρο αποτελεί τη βάση για τους μετέπειτα διαλογισμούς και προετοιμάζει το δρόμο προς τη φώτιση!