Η ΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΤΑΙ ΤΖΙ ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ (BKS.0030382) 
Κατόπιν παραγγελίας
Κατηγορία: ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ •
YANG JWING MING στην κατηγορία ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ ISBN: 960-430-155-1 Συγγραφέας: YANG JWING MING Εκδοτικός οίκος: ΠΥΡΙΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ Μετάφραση: ΤΣΑΚΑΛΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ Σελίδες: 213 Διαστάσεις: 17x24 Ημερομηνία Έκδοσης: 2002 ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΘΕΜΕΛΙΟ ΤΟΥ ΤΑΙ ΤΖΙΝ ΤΣΟΥΑΝ Το βιβλίο αυτό απευθύνεται στους σπουδαστές που γνωρίζουν Τάι Τζι και επιθυμούν να φτάσουν σε νέα επίπεδα ικανότητας και επιδεξιότητας. Περιλαμβάνει τρεις πλήρεις ασκήσεις Τάι Τζι Τσι Γκονγκ και περισσότερες από 200 φωτογραφίες και σχέδια που θα βοηθήσουν στην εκμάθηση. Τα Τάι Τζι Τσι Γκονγκ προετοιμάζει το σώμα και το νου για καλύτερη άσκηση του Τάι Τζι μέσω χαλάρωσης των συνδέσμων, προθέρμανσης των μυών, διέγερσης της ροής του Τσι και βελτίωσης της συγκέντρωσής σας. Το Τσι Γκονγκ είναι επίσης το κλειδί για την καλλιέργεια της εκπληκτικής μαχητικής ικανότητας του Τάι Τζι Τσουάν, ένα γεγονός που πολλά άλλα σχετικά έργα αγνοούν. Η συχνή εξάσκηση στο Τσι Γκονγκ επιταχύνει τα ευεργετήματα του Τάι Τζι όσον αφορά την υγεία. Έτσι θα υπάρχει μείωση του στρες, ένα πιο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και μια βαθύτερη επίγνωση της αναπνοής και του συντονισμού του σώματος. Αυτός ο πλήρης οδηγός μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με οποιοδήποτε στιλ Τάι Τζι Τσουάν. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
