Η ΓΥΜΝΑΣΗ ΤΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ (BKS.0976014) 
Κατόπιν παραγγελίας
Κατηγορία: ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ •
ΓΚΟΥΓΚΟΣ ΜΠΟΓΔΑΝ στην κατηγορία ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ ISBN: 960-8410-35-5 Συγγραφέας: ΓΚΟΥΓΚΟΣ ΜΠΟΓΔΑΝ Εκδοτικός οίκος: ΤΕΛΕΘΡΙΟΝ Σελίδες: 218 Διαστάσεις: 17Χ24 Ημερομηνία Έκδοσης: 2005 Στο πρώτο μέρος αναφέρεται στην ιστορική εξέλιξη της γυμναστικής, τους στόχους, την ορολογία και τις αρχές γύμνασης. Στη γυμναστική άσκηση, μορφή, χαρακτηριστικά και ταξινόμηση του κύριου μέσου της γύμνασης. Στο δεύτερο μέρος ασχολείται με τη φυσική κατάσταση, τις φυσικές ικανότητες, τον προσδιορισμό της φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με το επίπεδο, την ηλικία, το φύλλο, το επάγγελμα και την ειδίκευση (στον αθλητισμό). Αναφέρεται στην πρακτική εφαρμογή των μεθόδων γύμνασης, στην εκπαίδευση, στον αθλητισμό, στους εργαζόμενους και στην τρίτη ηλικία. Περιέχει τον προγραμματισμό της γύμνασης και στοιχεία για τη Γενική Γυμναστική και την αγωνιστική μορφή της γυμναστικής. Στο τελευταίο μέρος αναφέρεται σε βασικές και εξειδικευμένες γυμναστικές ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την αναζωογόνηση. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
