Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης. Με τη χρήση της αποδέχεστε αυτόματα την χρήση των cookies. Πληροφορίες     OK
Εγγραφή χρήστη   Login   
> >
 
 
 
   
 
Υπολογιστές
Ήχος - Εικόνα
Τηλεπικοινωνίες
Ηλεκτρικές συσκευές
Εργαλεία
Security
Ηλεκτρονικά παιχνίδια
Gadgets & Παιχνίδια
Είδη γραφείου
Βιβλία
Ταινίες DVD - Blu Ray
Stockhouse Crazysundays Eshop specials
proponisi se agonistikes synthikes sto sygxrono podosfairo photo


ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

BKS.0052065 Pin it
ΚατηγορίαΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ |
ΜΟΥΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ στην κατηγορία ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ
ΥποκατηγορίαΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
30.14 € -10% = 27.13
περιλαμβάνει ΦΠΑ
Περιγραφή
ISBN: 960-7378-74-1
Συγγραφέας: ΜΟΥΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
Εκδοτικός οίκος: ΑΘΛΟΤΥΠΟ
Σελίδες: 254
Διαστάσεις: 17Χ24
Ημερομηνία Έκδοσης: 2006

Μετά από την "ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ", η "ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ", ένα ακόμη εξαιρετικό βιβλίο από τον ΧΡΗΣΤΟ ΜΟΥΡΙΚΗ για την έκδοση του οποίου συνεργάστηκαν και οι ΑΛΕΞΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΗΣ και ΜΑΡΙΝΟΣ ΟΥΖΟΥΝΙΔΗΣ!

Σε αυτό το βιβλίο -μια θαυμάσια τετράχρωμη έκδοση- ο Χρήστος Μουρίκης παρουσιάζει μια σειρά νέων ασκήσεων και παιχνιδιών για ποδοσφαιρική προπόνηση υψηλού επιπέδου, με εξαιρετική και πρωτότυπη αποτύπωση των ασκήσεων, η οποία έχει πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ειδικού σχεδιαστικού προγράμματος.

Το ασκησιολόγιο περιέχει ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια που έχουν εφαρμοστεί και δοκιμαστεί στην προπόνηση ποδοσφαιριστών για:

  • προθέρμανση με μεταβιβάσεις και παιχνίδια κατοχής,
  • φυσική κατάσταση με ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια,
  • αποκατάσταση μετά από αγώνα,
  • παιχνίδια κατοχής της μπάλας,
  • γρήγορη προσαρμογή στη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση και αντίστροφα, και
  • λειτουργική προπόνηση με αγωνιστικές φάσεις.

    Οι 105 ασκήσεις και παιχνίδια του βιβλίου -με τη λεπτομερή περιγραφή της εκτέλεσής τους και την αναλυτική καθοδήγηση- έχουν στόχο να προσφέρουν στους προπονητές και γυμναστές ένα ολοκληρωμένο ασκησιολόγιο για να κάνουν περισσότερο αποτελεσματική την ποδοσφαιρική προπόνηση.


  • Βαθμολογία & Σχόλια προιόντος
    Σύνολο ψήφων: 0 Σχολιάστε και ψηφίστε

    Αναζήτηση στην κατηγορία ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ

    Last viewed
    ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ (BKS.0052065)
    proponisi se agonistikes synthikes sto sygxrono podosfairo photo
    Κατόπιν παραγγελίας
    Wishlist
    Share
    30.14 € -10% = 27.13
    Περιγραφή
    Αξιολόγηση
    Σχετικά
    ISBN: 960-7378-74-1
    Συγγραφέας: ΜΟΥΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
    Εκδοτικός οίκος: ΑΘΛΟΤΥΠΟ
    Σελίδες: 254
    Διαστάσεις: 17Χ24
    Ημερομηνία Έκδοσης: 2006

    Μετά από την "ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ", η "ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ", ένα ακόμη εξαιρετικό βιβλίο από τον ΧΡΗΣΤΟ ΜΟΥΡΙΚΗ για την έκδοση του οποίου συνεργάστηκαν και οι ΑΛΕΞΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΗΣ και ΜΑΡΙΝΟΣ ΟΥΖΟΥΝΙΔΗΣ!

    Σε αυτό το βιβλίο -μια θαυμάσια τετράχρωμη έκδοση- ο Χρήστος Μουρίκης παρουσιάζει μια σειρά νέων ασκήσεων και παιχνιδιών για ποδοσφαιρική προπόνηση υψηλού επιπέδου, με εξαιρετική και πρωτότυπη αποτύπωση των ασκήσεων, η οποία έχει πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ειδικού σχεδιαστικού προγράμματος.

    Το ασκησιολόγιο περιέχει ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια που έχουν εφαρμοστεί και δοκιμαστεί στην προπόνηση ποδοσφαιριστών για:

  • προθέρμανση με μεταβιβάσεις και παιχνίδια κατοχής,
  • φυσική κατάσταση με ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια,
  • αποκατάσταση μετά από αγώνα,
  • παιχνίδια κατοχής της μπάλας,
  • γρήγορη προσαρμογή στη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση και αντίστροφα, και
  • λειτουργική προπόνηση με αγωνιστικές φάσεις.

    Οι 105 ασκήσεις και παιχνίδια του βιβλίου -με τη λεπτομερή περιγραφή της εκτέλεσής τους και την αναλυτική καθοδήγηση- έχουν στόχο να προσφέρουν στους προπονητές και γυμναστές ένα ολοκληρωμένο ασκησιολόγιο για να κάνουν περισσότερο αποτελεσματική την ποδοσφαιρική προπόνηση.

  • Δεν υπάρχει κανένα σχόλιο
    Βαθμολογία    
    email    
    Σχόλιο (Τα σχόλια σε greeklish δεν θα γίνονται δεκτά)
    Με την αποστολή αποδέχεστε τους Όρους και Προυποθέσεις χρήσης καθώς και τους όρους περί προστασίας προσωπικών δεδομένων όπως αναγράφονται στο site.
    ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ BKS.0052065 ΜΟΥΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΟΥΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
    24.42 ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ
    0 0 0