BURNOUT ΚΙΝΔΥΝΟΣ Η ΕΥΚΑΙΡΙΑ

ΠΩΣ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΕΞΟΥΘΕΝΩΣΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΦΟΡΜΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΝΕΑ ΑΡΧΗ

ΠΟΣΟ ΚΑΜΜΕΝΟΣ ΕΙΣΑΙ;
Στη σημερινή εποχή υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που νιώθουν εξαντλημένοι, άδειοι, κυνικοί, παγιδευμένοι ή απλώς απόντες. Τα συμπτώματά τους έχουν όνομα: BURNOUT ή «σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης».
Ο όρος «burnout», που χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1970, είναι μια από εκείνες τις λέξεις που φαίνεται να ορίζουν την εποχή μας. Αφορά τη συναισθηματική, ψυχική και σωματική εξάντληση, τη μείωση της αποτελεσματικότητας του ατόμου, την αποκοπή του από τον εαυτό του και τους άλλους.

Αυτό το βιβλίο παρουσιάζει το σύνθετο φαινόμενο της εξουθένωσης, εξηγεί το γιατί και το πώς συμβαίνει και δίνει πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσει τους ανθρώπους να το κατανοήσουν και να το υπερβούν. Η εξουθένωση δεν είναι απλώς κάτι που συμβαίνει στους ανθρώπους όταν εργάζονται πάρα πολύ σκληρά ή έχουν μεγάλο άγχος ή δεν τους αρέσει η δουλειά τους. Δεν είναι απλά το άμεσο αποτέλεσμα απάνθρωπων, άδικων ή εξαιρετικά απαιτητικών συνθηκών εργασίας. Όλα αυτά συμβάλλουν στην εξουθένωση αλλά δεν είναι η αιτία καθώς η εξουθένωση δεν συνδέεται μόνο με την εργασία, παρόλο που έχει να κάνει με το πώς χρησιμοποιούμε τη δημιουργικότητά μας.