Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης. Με τη χρήση της αποδέχεστε αυτόματα την χρήση των cookies. Πληροφορίες     OK
To Νο1 Ηλεκτρονικό πολυκατάστημα
Αγορά χωρίς εγγραφή
Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 90€
Για τηλεφωνικές παραγγελίες
211 500 0 500
> > > ΤΟ ΤΖΟΥΝΤΟ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΡΙΨΕΩΝ
 
 
 
   
 
to tzoynto stin praxi texnikes ripseon photo

to tzoynto stin praxi texnikes ripseon photo


ΤΟ ΤΖΟΥΝΤΟ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΡΙΨΕΩΝ

BKS.0982034          
ΚατηγορίαΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ
ΚΑΖΟΥΖΟ ΚΟΥΝΤΟ στην κατηγορία ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ
ΥποκατηγορίαΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Χωρίς έξοδα αποστολής για παραλαβή από οποιοδήποτε eshop point!
από14.27 €
μόνο12.84 €
περιλαμβάνει ΦΠΑ

Προσθήκη στη wishlist
Περιγραφή
ISBN: 978-960-7610-16-4
Συγγραφέας: ΚΑΖΟΥΖΟ ΚΟΥΝΤΟ
Εκδοτικός οίκος: ΕΣΠΙ ΕΚΔΟΤΙΚΗ
Σελίδες: 128
Διαστάσεις: 17Χ24
Ημερομηνία Έκδοσης: 1979

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:

  • Θεμελιώδεις Αρχές: Οι τεχνικές ρίψεων, οι στάσεις, το πιάσιμο με τον αντίπαλο, η διεύθυνση του βλέμματος, οι μετακινήσεις του σώματος, η χρήση της δυνάμεως, προετοιμασία και επίθεση.
  • Τεχνικές Χεριών: ανατροπή του σώματος, ρίψη από την πλάτη, ρίψη από την πλάτη με ένα χέρι, τροχός με τους ώμους, ρίψη κύματος, γωνιακή ανατροπή, ρίψη σαν "φτυάρισμα, ρίψη με εξωτερικό τύλιγμα του χεριού.
  • Τεχνικές Γοφού: σάρωμα με το γοφό, ρίψη με σήκωμα γοφού, ρίψη γοφού με σήκωμα-τράβηγμα, ρίψη με εκτίναξη γοφού, ρίψη με το μηρό, κύλισμα στο γοφό.
  • Τεχνικές Ποδιών: μεγάλο εσωτερικό σπάθισμα ποδιού, μεγάλο εξωτερικό σπάθισμα γοφού, ρίψη με σήκωμα-τράβηγμα και φραγμό ποδιού, ρίψη με σήκωμα-τράβηγμα και σάρωμα ποδιού, πλάγιο σάρωμα ποδιού, προς τα εμπρός σάρωμα ποδιού, μικρό εσωτερικό σπάσιμο ποδιού, μικρό εξωτερικό κόψιμο ποδιού, μικρό εξωτερικό σπάθισμα ποδιού, τροχός στο γόνατο, τροχός στο πόδι, μεγάλος εξωτερικός τροχός.
  • Τεχνικές από πίσω-ύπτια θέση και από πλάγια-ύπτια θέση: κυκλική ρίψη, ρίψη προς τα πίσω, διαγώνια ανατροπή, ανατροπή κύματος, πλάγια ρίψη με φραγμό ποδιού, τροχός στα πλάγια, πλάγια ανατροπή, κατακόρυφη ανατροπή.


  • Βαθμολογία & Σχόλια προιόντος
    Σύνολο ψήφων: 0 Σχολιάστε και ψηφίστε

    Αναζήτηση στην κατηγορία ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ

    Last viewed
    ΤΟ ΤΖΟΥΝΤΟ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΡΙΨΕΩΝ (BKS.0982034)
    to tzoynto stin praxi texnikes ripseon photo
    Κατόπιν παραγγελίας
    Wishlist
    Share
    14.27 € -10% = 12.84
    Περιγραφή
    Αξιολόγηση
    Σχετικά
    ISBN: 978-960-7610-16-4
    Συγγραφέας: ΚΑΖΟΥΖΟ ΚΟΥΝΤΟ
    Εκδοτικός οίκος: ΕΣΠΙ ΕΚΔΟΤΙΚΗ
    Σελίδες: 128
    Διαστάσεις: 17Χ24
    Ημερομηνία Έκδοσης: 1979

    ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:
    • Θεμελιώδεις Αρχές: Οι τεχνικές ρίψεων, οι στάσεις, το πιάσιμο με τον αντίπαλο, η διεύθυνση του βλέμματος, οι μετακινήσεις του σώματος, η χρήση της δυνάμεως, προετοιμασία και επίθεση.
    • Τεχνικές Χεριών: ανατροπή του σώματος, ρίψη από την πλάτη, ρίψη από την πλάτη με ένα χέρι, τροχός με τους ώμους, ρίψη κύματος, γωνιακή ανατροπή, ρίψη σαν "φτυάρισμα, ρίψη με εξωτερικό τύλιγμα του χεριού.
    • Τεχνικές Γοφού: σάρωμα με το γοφό, ρίψη με σήκωμα γοφού, ρίψη γοφού με σήκωμα-τράβηγμα, ρίψη με εκτίναξη γοφού, ρίψη με το μηρό, κύλισμα στο γοφό.
    • Τεχνικές Ποδιών: μεγάλο εσωτερικό σπάθισμα ποδιού, μεγάλο εξωτερικό σπάθισμα γοφού, ρίψη με σήκωμα-τράβηγμα και φραγμό ποδιού, ρίψη με σήκωμα-τράβηγμα και σάρωμα ποδιού, πλάγιο σάρωμα ποδιού, προς τα εμπρός σάρωμα ποδιού, μικρό εσωτερικό σπάσιμο ποδιού, μικρό εξωτερικό κόψιμο ποδιού, μικρό εξωτερικό σπάθισμα ποδιού, τροχός στο γόνατο, τροχός στο πόδι, μεγάλος εξωτερικός τροχός.
    • Τεχνικές από πίσω-ύπτια θέση και από πλάγια-ύπτια θέση: κυκλική ρίψη, ρίψη προς τα πίσω, διαγώνια ανατροπή, ανατροπή κύματος, πλάγια ρίψη με φραγμό ποδιού, τροχός στα πλάγια, πλάγια ανατροπή, κατακόρυφη ανατροπή.

    Δεν υπάρχει κανένα σχόλιο
    Βαθμολογία    
    email    
    Σχόλιο (Τα σχόλια σε greeklish δεν θα γίνονται δεκτά)
    Με την αποστολή αποδέχεστε τους Όρους και Προυποθέσεις χρήσης καθώς και τους όρους περί προστασίας προσωπικών δεδομένων όπως αναγράφονται στο site.
    ΤΟ ΤΖΟΥΝΤΟ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΡΙΨΕΩΝ BKS.0982034 ΚΑΖΟΥΖΟ ΚΟΥΝΤΟ ΚΑΖΟΥΖΟ ΚΟΥΝΤΟ ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ
    11.56 ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ


    Υπολογιστές
    Ήχος - Εικόνα
    Τηλεπικοινωνίες
    Ηλεκτρικές συσκευές
    Εργαλεία
    Μουσικά όργανα
    Security
    Ηλεκτρονικά παιχνίδια
    Gadgets & Παιχνίδια
    Είδη γραφείου
    Βιβλία
    Ταινίες DVD - Blu Ray
        Stockhouse     Crazysundays     Eshop specials