Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης. Με τη χρήση της αποδέχεστε αυτόματα την χρήση των cookies. Πληροφορίες     OK
To Νο1 Ηλεκτρονικό πολυκατάστημα
Αγορά χωρίς εγγραφή
Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 90€
Για τηλεφωνικές παραγγελίες
211 500 0 500
> > > ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙΑ
 
 
 
   
 
to teleio programma gymnastikis me barakia photo

to teleio programma gymnastikis me barakia photo


ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙΑ

BKS.0052048          
ΚατηγορίαΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ
ΔΕΔΟΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ, ΤΣΟΥΜΟΣ Φ. στην κατηγορία ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ
ΥποκατηγορίαΑΣΚΗΣΗ-ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Χωρίς έξοδα αποστολής για παραλαβή από οποιοδήποτε eshop point!
από11.05 €
μόνο9.95 €
περιλαμβάνει ΦΠΑ

Προσθήκη στη wishlist
Περιγραφή
ISBN: 960-7378-31-8
Συγγραφέας: ΔΕΔΟΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ, ΤΣΟΥΜΟΣ Φ.
Εκδοτικός οίκος: ΑΘΛΟΤΥΠΟ
Σελίδες: 94
Διαστάσεις: 15x20
Ημερομηνία Έκδοσης: 2005

ΠΛΗΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 12 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ ΓΙΑ ΑΝΔΡΕΣ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΘΕ ΗΛΙΚΙΑΣ

Ένα βιβλίο που δεν απευθύνεται σε επαγγελματίες αθλητές ή "ειδικούς". Απευθύνεται όμως σε εσάς που επιθυμείτε διακαώς να ξαναβρείτε τη χαμένη σας σωματική φόρμα και να βελτιώσετε την υγεία, την εμφάνιση και τη φυσική σας κατάσταση, κάνοντας απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις γυμναστικής, στην άνεση του σπιτιού σας. Απλά, σίγουρα και ανέξοδα!

Μέσα σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε τις κατάλληλες ασκήσεις και ένα πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής 12 εβδομάδων, που θα σας βοηθήσει να βελτιωθείτε γρήγορα, χωρίς να χάνετε το χρόνο σας με αναποτελεσματικές, ανεφάρμοστες ή πολυέξοδες λύσεις. Από εσάς θέλουμε να έχετε τη διάθεση να γυμναστείτε τρεις (3) φορές την εβδομάδα, ημέρα παρά ημέρα, από 20-30 λεπτά την κάθε φορά, χρησιμοποιώντας ένα ζευγάρι βαράκια (αλτήρες). Για όλα τα άλλα, ασκήσεις, προγράμματα, μέθοδο, θα σας καθοδηγήσουμε εμείς, βήμα προς βήμα, ημέρα με την ημέρα.

Το βιβλίο λοιπόν που κρατάτε στα χέρια σας, θα είναι ο αχώριστος σύντροφός σας για 12 εβδομάδες. Θα βλέπετε το αναλυτικό πρόγραμμα γυμναστικής της κάθε ημέρας, θα μελετάτε τις ασκήσεις και -αν θέλετε- θα σημειώνετε στο ημερολόγιο ό,τι θεωρείτε σημαντικό. Όμως και μετά τις 12 εβδομάδες, είμαστε σίγουροι ότι δεν θα θελήσετε να το αποχωριστείτε: Θα το έχετε κοντά σας, σε πρώτη ζήτηση, για μία "δεύτερη ανάγνωση", για έναν "δεύτερο γύρο" ή για να το δείξτε στο συγγενή και το φίλο που δεν μπορούν να πιστέψουν την νέα σας εμφάνιση και θέλουν να μάθουν το "πως τα καταφέρατε"!...


Βαθμολογία & Σχόλια προιόντος   (1 σχόλιο)
Βαθμολογία 8
Σύνολο ψήφων: 1 Σχολιάστε και ψηφίστε
Από χρήστη ΤΑΣΟΣ ΠΑΝΟΠΟΥΛΟΣ - Βαθμολογία 8 στις 05-03-2016
Χρήσιμο κι μεθοδικο. Ιδανικο για κάποιον που θέλει να εχει επαφή με την αθληση κι δεν θέλει να ξοδεύει συνδρομές σε γυμναστήρια!!

Αναζήτηση στην κατηγορία ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ

Last viewed
ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙΑ (BKS.0052048)
to teleio programma gymnastikis me barakia photo
Κατόπιν παραγγελίας
Wishlist
Share
11.05 € -10% = 9.95
Περιγραφή
Αξιολόγηση
Σχετικά
ISBN: 960-7378-31-8
Συγγραφέας: ΔΕΔΟΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ, ΤΣΟΥΜΟΣ Φ.
Εκδοτικός οίκος: ΑΘΛΟΤΥΠΟ
Σελίδες: 94
Διαστάσεις: 15x20
Ημερομηνία Έκδοσης: 2005

ΠΛΗΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 12 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ ΓΙΑ ΑΝΔΡΕΣ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΘΕ ΗΛΙΚΙΑΣ

Ένα βιβλίο που δεν απευθύνεται σε επαγγελματίες αθλητές ή "ειδικούς". Απευθύνεται όμως σε εσάς που επιθυμείτε διακαώς να ξαναβρείτε τη χαμένη σας σωματική φόρμα και να βελτιώσετε την υγεία, την εμφάνιση και τη φυσική σας κατάσταση, κάνοντας απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις γυμναστικής, στην άνεση του σπιτιού σας. Απλά, σίγουρα και ανέξοδα!

Μέσα σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε τις κατάλληλες ασκήσεις και ένα πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής 12 εβδομάδων, που θα σας βοηθήσει να βελτιωθείτε γρήγορα, χωρίς να χάνετε το χρόνο σας με αναποτελεσματικές, ανεφάρμοστες ή πολυέξοδες λύσεις. Από εσάς θέλουμε να έχετε τη διάθεση να γυμναστείτε τρεις (3) φορές την εβδομάδα, ημέρα παρά ημέρα, από 20-30 λεπτά την κάθε φορά, χρησιμοποιώντας ένα ζευγάρι βαράκια (αλτήρες). Για όλα τα άλλα, ασκήσεις, προγράμματα, μέθοδο, θα σας καθοδηγήσουμε εμείς, βήμα προς βήμα, ημέρα με την ημέρα.

Το βιβλίο λοιπόν που κρατάτε στα χέρια σας, θα είναι ο αχώριστος σύντροφός σας για 12 εβδομάδες. Θα βλέπετε το αναλυτικό πρόγραμμα γυμναστικής της κάθε ημέρας, θα μελετάτε τις ασκήσεις και -αν θέλετε- θα σημειώνετε στο ημερολόγιο ό, τι θεωρείτε σημαντικό. Όμως και μετά τις 12 εβδομάδες, είμαστε σίγουροι ότι δεν θα θελήσετε να το αποχωριστείτε: Θα το έχετε κοντά σας, σε πρώτη ζήτηση, για μία "δεύτερη ανάγνωση", για έναν "δεύτερο γύρο" ή για να το δείξτε στο συγγενή και το φίλο που δεν μπορούν να πιστέψουν την νέα σας εμφάνιση και θέλουν να μάθουν το "πως τα καταφέρατε"!...

8/10 από 1 χρήστες
Από χρήστη ΤΑΣΟΣ ΠΑΝΟΠΟΥΛΟΣ - Βαθμολογία 8 - 05-03-2016
Χρήσιμο κι μεθοδικο. Ιδανικο για κάποιον που θέλει να εχει επαφή με την αθληση κι δεν θέλει να ξοδεύει συνδρομές σε γυμναστήρια!!
Βαθμολογία    
email    
Σχόλιο (Τα σχόλια σε greeklish δεν θα γίνονται δεκτά)
Με την αποστολή αποδέχεστε τους Όρους και Προυποθέσεις χρήσης καθώς και τους όρους περί προστασίας προσωπικών δεδομένων όπως αναγράφονται στο site.
ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙΑ BKS.0052048 ΔΕΔΟΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ, ΤΣΟΥΜΟΣ Φ. ΔΕΔΟΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ, ΤΣΟΥΜΟΣ Φ. ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ
8.96 ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ
8 1 1


Υπολογιστές
Ήχος - Εικόνα
Τηλεπικοινωνίες
Λευκές συσκευές
Ηλεκτρικές συσκευές
Εργαλεία
Μουσικά όργανα
Security
Ηλεκτρονικά παιχνίδια
Gadgets & Παιχνίδια
Είδη γραφείου
Βιβλία
Ταινίες DVD - Blu Ray
    Stockhouse     Crazysundays     Eshop specials