ΤΕΛΕΙΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΙΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΣΑΣ

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τα βιαστικά και πρόχειρα γεύματα, μας στερούν πολύτιμες ουσίες που τόσο έχει ανάγκη ο οργανισμός μας ώστε να λειτουργεί σωστά. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι οι αυτές οι ουσίες που ποτέ δεν πρέπει να ξεχνάμε να προσφέρουμε σε μας και στα παιδιά μας, μέσω της διατροφής. Μόνο έτσι θα αισθανόμαστε δυνατοί, ευδιάθετοι αλλά και θα είμαστε πραγματικά υγιείς!

Ακόμη θα βρείτε:
• Όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα & τα ιχνοστοιχεία
• Τις Φυσικές Πηγές βιταμινών & πού θα τις βρείτε
• Τι προκαλείται από την έλλειψη τους
• Πώς θα αποφύγετε τις ανεπάρκειες
• Λεπτομερείς πίνακες με τα ποσοστά κάθε βιταμίνης & μετάλλου σ' ένα τεράστιο αριθμό τροφίμων
• Ειδικοί πίνακες τροφίμων πλούσιων σε μέταλλα & βιταμίνες
• Γενικές Συμβουλές.