Σάββατο 19 Απριλίου 2014 Εγγραφή χρήστη   Ανάκτηση κωδικών   Login     



ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

BKS.0052065 Pin it
ΚατηγορίαΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ | ΜΟΥΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ στην κατηγορία ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ
ΥποκατηγορίαΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
30.14 € -10% = 27.13
περιλαμβάνει ΦΠΑ
Περιγραφή
ISBN: 960-7378-74-1
Συγγραφέας: ΜΟΥΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
Εκδοτικός οίκος: ΑΘΛΟΤΥΠΟ
Σελίδες: 254
Διαστάσεις: 17Χ24
Ημερομηνία Έκδοσης: 2006

Μετά από την "ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ", η "ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ", ένα ακόμη εξαιρετικό βιβλίο από τον ΧΡΗΣΤΟ ΜΟΥΡΙΚΗ για την έκδοση του οποίου συνεργάστηκαν και οι ΑΛΕΞΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΗΣ και ΜΑΡΙΝΟΣ ΟΥΖΟΥΝΙΔΗΣ!

Σε αυτό το βιβλίο -μια θαυμάσια τετράχρωμη έκδοση- ο Χρήστος Μουρίκης παρουσιάζει μια σειρά νέων ασκήσεων και παιχνιδιών για ποδοσφαιρική προπόνηση υψηλού επιπέδου, με εξαιρετική και πρωτότυπη αποτύπωση των ασκήσεων, η οποία έχει πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ειδικού σχεδιαστικού προγράμματος.

Το ασκησιολόγιο περιέχει ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια που έχουν εφαρμοστεί και δοκιμαστεί στην προπόνηση ποδοσφαιριστών για:

  • προθέρμανση με μεταβιβάσεις και παιχνίδια κατοχής,
  • φυσική κατάσταση με ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια,
  • αποκατάσταση μετά από αγώνα,
  • παιχνίδια κατοχής της μπάλας,
  • γρήγορη προσαρμογή στη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση και αντίστροφα, και
  • λειτουργική προπόνηση με αγωνιστικές φάσεις.

    Οι 105 ασκήσεις και παιχνίδια του βιβλίου -με τη λεπτομερή περιγραφή της εκτέλεσής τους και την αναλυτική καθοδήγηση- έχουν στόχο να προσφέρουν στους προπονητές και γυμναστές ένα ολοκληρωμένο ασκησιολόγιο για να κάνουν περισσότερο αποτελεσματική την ποδοσφαιρική προπόνηση.


  • Βαθμολογία & Σχόλια προιόντος
    Σύνολο ψήφων: 0 Σχολιάστε και ψηφίστε

    Αναζήτηση στην κατηγορία ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ

    Last viewed



    Παραγγελίες Εταιρεία Επικοινωνία Υπηρεσίες
    Εξέλιξη Παραγγελίας
    Τρόποι Παραγγελίας
    Τρόποι Πληρωμής
    Τρόποι Αποστολής
    Επιστροφές Προιόντων
    Καταστήματα e-shop points
    Business To Business
    Τα νέα του e-shop
    Η εταιρεία
    Προστασία Δεδομένων
    Επικοινωνία
    FAQ
    Feedback
    Service
    Υπηρεσίες
    Downloads
    Εγγυήσεις