ΟΙ ΗΛΙΘΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΑΝΙΚΗΤΟΙ ΚΑΙ ΚΑΤΑΦΕΡΝΟΥΝ ΠΑΝΤΟΤΕ ΝΑ ΜΑΣ ΧΑΛΑΝΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ

Δεν μπορείς να σταματήσεις τα πουλιά της ανησυχίας να πετάν επάνω από το κεφάλι σου. Μπορείς όμως να τα εμποδίσεις να χτίσουν φωλιά πάνω στο κεφάλι σου.

Το βιβλίο έχει ως σκοπό να εμπνεύσει, αλλά και να εκπαιδεύσει. Κατ' αρχάς παρουσιάζεται η μέθοδος «Ρο», ένα απλό μα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αντιμετώπισης προβλημάτων, ηλιθίων, και διαχείρισης του στρες. Εν συνεχεία, ο συγγραφέας περιγράφει με άφθονο χιούμορ, πρωτοτυπία και ευρηματικότητα μία ημέρα του «Δάνου Αγχώτη», ενός σύγχρονου Δον Κιχώτη, απόφοιτου της μεθόδου «Ρο», ο οποίος δοκιμάζει να εφαρμόσει τη θεωρία στην πραγματική ζωή. Ο Δάνος αντιμετωπίζει με θάρρος και στωικότητα τα θηρία και τους δράκους (τους ηλίθιους) του σύγχρονου κόσμου: τον/την παρτενέρ που μπήκε πρώτος/-η στην τουαλέτα, τον γεματούλη στο ασανσέρ, την κυκλοφορία στον δρόμο, το αφεντικό και τον δυσαρεστημένο πελάτη στη δουλειά, αλλά και το πιο δύσκολο άτομο από όλους: τον εαυτό του και τις παράλογες απαιτήσεις του...

Η διάθεση για χιούμορ, αλλά και η αποφασιστικότητα, η αφοσίωση στον στόχο του («δε θα αφήσω κανέναν κερατά να μου χαλάσει τη μέρα, γιατί αυτή η μέρα είναι δικιά μου!») και ο προσεκτικός σχεδιασμός ενός τρόπου δράσης για την κατάκτηση του στόχου του διακρίνουν τον ήρωά μας από τους κοινούς θνητούς.

Στο βιβλίο παρουσιάζονται εφαρμοσμένες ψυχολογικές τεχνικές, σε συνδυασμό με παραδείγματα και ασκήσεις, για ουσιαστική βελτίωση της καθημερινής μας ζωής. Συγκεκριμένα, ο συγγραφέας προσφέρει έξυπνες λύσεις για όσους θέλουν:

• Να κατανοήσουν τι είναι το στρες, από πού προέρχεται και ποιες είναι οι επιπτώσεις του στον οργανισμό.
• Να ελέγχουν τις αρνητικές σκέψεις τους, ώστε να ρυθμίζουν το στρες τους κατά βούληση και να μπορούν να βοηθούν τους γύρω τους προς την ίδια κατεύθυνση.
• Να αντιμετωπίζουν τα καθημερινά προβλήματα, αλλά και τα σημαντικά γεγονότα με αποτελεσματικότερο τρόπο.
• Να πάψουν να θυμώνουν με τους άλλους και με τον εαυτό τους.
• Να γίνουν ένα υπόδειγμα ατόμου υψηλών επιδόσεων για τους φίλους, για τους συγγενείς και για τα παιδιά τους.
• Να ζήσουν περισσότερες ήρεμες και όμορφες στιγμές.