ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΠΟΛΥΑΣΧΟΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ-ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΡΕΣ (BKS.0859027) 
Κατόπιν παραγγελίας
Κατηγορία: ΙΑΤΡΙΚΗ •
ΧΙΛΤΟΝ ΤΖΟΝΑΘΑΝ στην κατηγορία ΙΑΤΡΙΚΗ ISBN: 960-6623-19-Χ Συγγραφέας: ΧΙΛΤΟΝ ΤΖΟΝΑΘΑΝ Εκδοτικός οίκος: ΑΛΚΙΜΑΧΟΝ Σειρά: ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΠΟΛΥΑΣΧΟΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ Μετάφραση: ΜΗΛΙΑΡΕΣΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ Σελίδες: 144 Διαστάσεις: 17x20 Ημερομηνία Έκδοσης: 2006 ΑΠΛΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ, ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ Μήπως το μυαλό σας τρέχει συνεχώς από δω κι από εκεί και δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε; Μήπως είσαστε υπερβολικά αγχώδεις, υποφέρετε από αϋπνίες και νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στο συσσωρευμένο στρες. Είτε δουλεύετε σε γραφείο, είτε φροντίζετε την οικογένεια στο σπίτι -ή ίσως κάνετε και τα δύο- είναι σχεδόν βέβαιο ότι το στρες θα είναι πρόβλημα για σας. Το βιβλίο αυτό σας βοηθά να καταλάβετε τι σας προκαλεί στρες, και στη συνέχεια, σας δίνει απλές συμβουλές και χρήσιμες τεχνικές για να το καταπολεμήσετε. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
