Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης. Με τη χρήση της αποδέχεστε αυτόματα την χρήση των cookies. Πληροφορίες     OK
To Νο1 Ηλεκτρονικό πολυκατάστημα
Αγορά χωρίς εγγραφή
Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 90€
Για τηλεφωνικές παραγγελίες
211 500 0 500
> > > ΟΔΗΓΟΣ ΑΜΕΣΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ
 
 
 
   
 
odigos amesis xalarosis photo

odigos amesis xalarosis photo


ΟΔΗΓΟΣ ΑΜΕΣΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

BKS.0412165          
ΚατηγορίαΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΜΠΡΙΝΕΛ ΑΝΡΙ στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΥποκατηγορίαΧΑΛΑΡΩΣΗ-ΕΥΕΞΙΑ
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Χωρίς έξοδα αποστολής για παραλαβή από οποιοδήποτε eshop point!
από13.00 €
μόνο10.40 €
περιλαμβάνει ΦΠΑ

Προσθήκη στη wishlist
Περιγραφή
ISBN: 960-349-030-Χ
Συγγραφέας: ΜΠΡΙΝΕΛ ΑΝΡΙ
Εκδοτικός οίκος: ΘΥΜΑΡΙ
Μετάφραση: ΚΟΥΛΕΝΤΙΑΝΟΥ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ
Σελίδες: 141
Διαστάσεις: 21x14
Ημερομηνία Έκδοσης: 2003

ΓΙ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΧΡΟΝΟ

Το αποτέλεσμα ασκήσεων μοιάζει σχεδόν απίστευτο. Μέσα σε 1-2 λεπτά, μπορούμε όχι μόνο να διώξουμε την ένταση και το άγχος, αλλά και να νιώσουμε μια ευεργετική αναζωογόνηση. Ας δούμε ένα δείγμα:

Το πρόβλημα: Ο Κόμπος στον Οισοφάγο

Μία από τις πιο δυσάρεστες εμπειρίες του στρες είναι το σφίξιμο στο λάρυγγα. Αυτό που συχνά λέμε Tέχω έναν κόμπο στο λαιμό. Το στρες, συνήθως, φωλιάζει επίμονα σ αυτό το σημείο.

Η Ασκηση: Ο ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗΣ

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε δίπλα σ έναν καταρράκτη. Κάνει ζέστη, το νερό είναι δροσερό, ο ήλιος πέφτει λοξά και του δίνει χρυσαφιές ανταύγειες... Είστε θαυμάσια. Μπείτε, νοερά, μέσα στον καταρράκτη, κι αφήστε το νερό να κυλήσει στο πρόσωπό σας, το μέτωπο, τα μάτια, το στόμα. Τώρα ανοίξτε το στόμα σας κι αφήστε αυτό το δροσερό νερό να κυλήσει χαλαρά μέσα στο λάρυγγά σας...(Η άσκηση συνεχίζεται).


Βαθμολογία & Σχόλια προιόντος
Σύνολο ψήφων: 0 Σχολιάστε και ψηφίστε

Αναζήτηση στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Last viewed
ΟΔΗΓΟΣ ΑΜΕΣΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ (BKS.0412165)
odigos amesis xalarosis photo
Κατόπιν παραγγελίας
Wishlist
Share
13.00 € -20% = 10.40
Περιγραφή
Αξιολόγηση
Σχετικά
ISBN: 960-349-030-Χ
Συγγραφέας: ΜΠΡΙΝΕΛ ΑΝΡΙ
Εκδοτικός οίκος: ΘΥΜΑΡΙ
Μετάφραση: ΚΟΥΛΕΝΤΙΑΝΟΥ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ
Σελίδες: 141
Διαστάσεις: 21x14
Ημερομηνία Έκδοσης: 2003

ΓΙ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΧΡΟΝΟ

Το αποτέλεσμα ασκήσεων μοιάζει σχεδόν απίστευτο. Μέσα σε 1-2 λεπτά, μπορούμε όχι μόνο να διώξουμε την ένταση και το άγχος, αλλά και να νιώσουμε μια ευεργετική αναζωογόνηση. Ας δούμε ένα δείγμα:

Το πρόβλημα: Ο Κόμπος στον Οισοφάγο

Μία από τις πιο δυσάρεστες εμπειρίες του στρες είναι το σφίξιμο στο λάρυγγα. Αυτό που συχνά λέμε Tέχω έναν κόμπο στο λαιμό. Το στρες, συνήθως, φωλιάζει επίμονα σ αυτό το σημείο.

Η Ασκηση: Ο ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗΣ

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε δίπλα σ έναν καταρράκτη. Κάνει ζέστη, το νερό είναι δροσερό, ο ήλιος πέφτει λοξά και του δίνει χρυσαφιές ανταύγειες... Είστε θαυμάσια. Μπείτε, νοερά, μέσα στον καταρράκτη, κι αφήστε το νερό να κυλήσει στο πρόσωπό σας, το μέτωπο, τα μάτια, το στόμα. Τώρα ανοίξτε το στόμα σας κι αφήστε αυτό το δροσερό νερό να κυλήσει χαλαρά μέσα στο λάρυγγά σας...(Η άσκηση συνεχίζεται).

Δεν υπάρχει κανένα σχόλιο
Βαθμολογία    
email    
Σχόλιο (Τα σχόλια σε greeklish δεν θα γίνονται δεκτά)
Με την αποστολή αποδέχεστε τους Όρους και Προυποθέσεις χρήσης καθώς και τους όρους περί προστασίας προσωπικών δεδομένων όπως αναγράφονται στο site.
ΟΔΗΓΟΣ ΑΜΕΣΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ BKS.0412165 ΜΠΡΙΝΕΛ ΑΝΡΙ ΜΠΡΙΝΕΛ ΑΝΡΙ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
8.32 ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ


Υπολογιστές
Ήχος - Εικόνα
Τηλεπικοινωνίες
Λευκές συσκευές
Ηλεκτρικές συσκευές
Εργαλεία
Μουσικά όργανα
Security
Ηλεκτρονικά παιχνίδια
Gadgets & Παιχνίδια
Είδη γραφείου
Βιβλία
Ταινίες DVD - Blu Ray
    Stockhouse     Crazysundays     Eshop specials