Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης. Με τη χρήση της αποδέχεστε αυτόματα την χρήση των cookies. Πληροφορίες     OK
To Νο1 Ηλεκτρονικό πολυκατάστημα
Αγορά χωρίς εγγραφή
Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 90€
Για τηλεφωνικές παραγγελίες
211 500 0 500
> > > ΝΙΚΗΣΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ
 
 
 
   
 
nikise to stres photo

nikise to stres photo


ΝΙΚΗΣΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ

BKS.0181085          
ΚατηγορίαΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΑΜΑΡ ΠΑΤΡΙΚ, ΑΝΤΡΕ ΣΙΛΒΙΑ στην κατηγορία ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΥποκατηγορίαΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Χωρίς έξοδα αποστολής για παραλαβή από οποιοδήποτε eshop point!
από12.90 €
μόνο10.32 €
περιλαμβάνει ΦΠΑ

Προσθήκη στη wishlist
Περιγραφή
ISBN: 978-960-546-896-5
Συγγραφέας: ΑΜΑΡ ΠΑΤΡΙΚ, ΑΝΤΡΕ ΣΙΛΒΙΑ
Εκδοτικός οίκος: ΠΕΔΙΟ
Μετάφραση: ΜΠΕΖΕ ΛΟΥΚΙΑ
Σελίδες: 280
Διαστάσεις: 14Χ21
Ημερομηνία Έκδοσης: Ιούνιος 2017

21 ΜΕΡΕΣ ΓΙΑ Ν ΑΛΛΑΞΕΤΕ

Πίεση στη δουλειά και στο σπίτι, οικονομικές σκοτούρες, προβλήματα υγείας, κακή επικοινωνία, η αίσθηση ότι το ποτήρι ξεχειλίζει... Κάτι πολύ παραπάνω από το απλό άγχος, το στρες είναι μια σοβαρή ασθένεια του αιώνα μας, με αληθινά σωματικά συμπτώματα, που μας αναστατώνουν και μας παραλύουν, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα της ζωής μας.

Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να το καταπολεμήσουμε; Μα φυσικά - αρκεί η προσπάθειά μας να είναι συστηματική και να κινείται σε όλα τα επίπεδα: σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές, συνήθειες...

Το Νίκησε το στρες είναι ένας πρωτοποριακός οδηγός δράσης 21 ημερών που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το στρες σας και να μεταμορφώσετε θετικά την προσωπική, επαγγελματική και κοινωνική σας ζωή.

Είναι οργανωμένος με μοναδικό τρόπο και συνδυάζει τη θεωρία με την πράξη και την εμπειρία με την εφαρμογή.

Περιλαμβάνει:
-Ενημέρωση για το στρες και τον τρόπο που μας επηρεάζει.
-Οδηγίες και ασκήσεις για να μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε το στρες.
-Τεστ για να ελέγχουμε την πρόοδό μας.
-Ανακεφαλαίωση και παιχνίδια για να εμπεδώσουμε αυτά που μάθαμε.

Οι οδηγοί δράσης «Νίκησε...» απευθύνονται σε όλους εσάς που βρίσκεστε αντιμέτωποι με νέα και ασυνήθιστα προβλήματα, χαρακτηριστικά της σύγχρονης εποχής μας. Προτείνουν απόλυτα δοκιμασμένες μεθόδους, βασισμένες στο βίωμα, στην πραγματικότητα και στην αντιμετώπιση της καθημερινότητας: έχουν τη γεύση, το άρωμα και τη δύναμη της εμπειρίας. Αυτό είναι που τους κάνει πολύτιμους και αναγκαίους όχι μόνο για τον εαυτό μας αλλά και για όλο τον κόσμο.


Βαθμολογία & Σχόλια προιόντος
Σύνολο ψήφων: 0 Σχολιάστε και ψηφίστε

Αναζήτηση στην κατηγορία ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Last viewed
ΝΙΚΗΣΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ (BKS.0181085)
nikise to stres photo
Κατόπιν παραγγελίας
Wishlist
Share
12.90 € -20% = 10.32
Περιγραφή
Αξιολόγηση
Σχετικά
ISBN: 978-960-546-896-5
Συγγραφέας: ΑΜΑΡ ΠΑΤΡΙΚ, ΑΝΤΡΕ ΣΙΛΒΙΑ
Εκδοτικός οίκος: ΠΕΔΙΟ
Μετάφραση: ΜΠΕΖΕ ΛΟΥΚΙΑ
Σελίδες: 280
Διαστάσεις: 14Χ21
Ημερομηνία Έκδοσης: Ιούνιος 2017

21 ΜΕΡΕΣ ΓΙΑ Ν ΑΛΛΑΞΕΤΕ

Πίεση στη δουλειά και στο σπίτι, οικονομικές σκοτούρες, προβλήματα υγείας, κακή επικοινωνία, η αίσθηση ότι το ποτήρι ξεχειλίζει... Κάτι πολύ παραπάνω από το απλό άγχος, το στρες είναι μια σοβαρή ασθένεια του αιώνα μας, με αληθινά σωματικά συμπτώματα, που μας αναστατώνουν και μας παραλύουν, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα της ζωής μας.

Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να το καταπολεμήσουμε; Μα φυσικά - αρκεί η προσπάθειά μας να είναι συστηματική και να κινείται σε όλα τα επίπεδα: σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές, συνήθειες...

Το Νίκησε το στρες είναι ένας πρωτοποριακός οδηγός δράσης 21 ημερών που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το στρες σας και να μεταμορφώσετε θετικά την προσωπική, επαγγελματική και κοινωνική σας ζωή.

Είναι οργανωμένος με μοναδικό τρόπο και συνδυάζει τη θεωρία με την πράξη και την εμπειρία με την εφαρμογή.

Περιλαμβάνει:
-Ενημέρωση για το στρες και τον τρόπο που μας επηρεάζει.
-Οδηγίες και ασκήσεις για να μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε το στρες.
-Τεστ για να ελέγχουμε την πρόοδό μας.
-Ανακεφαλαίωση και παιχνίδια για να εμπεδώσουμε αυτά που μάθαμε.

Οι οδηγοί δράσης «Νίκησε...» απευθύνονται σε όλους εσάς που βρίσκεστε αντιμέτωποι με νέα και ασυνήθιστα προβλήματα, χαρακτηριστικά της σύγχρονης εποχής μας. Προτείνουν απόλυτα δοκιμασμένες μεθόδους, βασισμένες στο βίωμα, στην πραγματικότητα και στην αντιμετώπιση της καθημερινότητας: έχουν τη γεύση, το άρωμα και τη δύναμη της εμπειρίας. Αυτό είναι που τους κάνει πολύτιμους και αναγκαίους όχι μόνο για τον εαυτό μας αλλά και για όλο τον κόσμο.

Δεν υπάρχει κανένα σχόλιο
Βαθμολογία    
email    
Σχόλιο (Τα σχόλια σε greeklish δεν θα γίνονται δεκτά)
Με την αποστολή αποδέχεστε τους Όρους και Προυποθέσεις χρήσης καθώς και τους όρους περί προστασίας προσωπικών δεδομένων όπως αναγράφονται στο site.
ΝΙΚΗΣΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ BKS.0181085 ΑΜΑΡ ΠΑΤΡΙΚ, ΑΝΤΡΕ ΣΙΛΒΙΑ ΑΜΑΡ ΠΑΤΡΙΚ, ΑΝΤΡΕ ΣΙΛΒΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
8.26 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ


Υπολογιστές
Ήχος - Εικόνα
Τηλεπικοινωνίες
Λευκές συσκευές
Ηλεκτρικές συσκευές
Εργαλεία
Μουσικά όργανα
Security
Ηλεκτρονικά παιχνίδια
Gadgets & Παιχνίδια
Είδη γραφείου
Βιβλία
Ταινίες DVD - Blu Ray
    Stockhouse     Crazysundays     Eshop specials