Σάββατο 1 Νοεμβρίου 2014 Εγγραφή χρήστη   Ανάκτηση κωδικών   Login     
i diaita ntoykan photo


Η ΔΙΑΙΤΑ ΝΤΟΥΚΑΝ

BKS.0111574 Pin it
ΚατηγορίαΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | ΝΤΟΥΚΑΝ ΠΙΕΡ στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΥποκατηγορίαΔΙΑΙΤΑ-ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑ
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
16.50 € -10% = 14.85
περιλαμβάνει ΦΠΑ
Περιγραφή
ISBN: 978-960-461-557-5
Συγγραφέας: ΝΤΟΥΚΑΝ ΠΙΕΡ
Εκδοτικός οίκος: ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ
Μετάφραση: ΒΙΟΡΡΕ ΔΑΦΝΗ
Σελίδες: 424
Διαστάσεις: 14Χ20,5
Ημερομηνία Έκδοσης: Μάιος 2013

Η πολυσυζητημένη γαλλική επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους κυκλοφορεί επιτέλους και στα ελληνικά!

Πρόκειται για την επαναστατική δίαιτα που σάρωσε στη Γαλλία και την οποία ακολουθούν πλέον πάνω από είκοσι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο! Δημιούργημα του Γάλλου γιατρού Πιέρ Ντουκάν, η δίαιτα αυτή είναι το απαύγασμα τριάντα πέντε ετών κλινικής εμπειρίας.

Επειδή δεν βασίζεται στον υπολογισμό θερμίδων, η δίαιτα Ντουκάν είναι μια δίαιτα που δεν θα δυσκολευτείτε να ακολουθήσετε για να χάσετε οριστικά τα περιττά κιλά. Στο βιβλίο περιλαμβάνονται απλές και σαφείς οδηγίες, έτοιμα μενού και νόστιμες συνταγές, για να διευκολυνθεί ακόμα περισσότερο η προσπάθειά σας για απώλεια βάρους!

Η δίαιτα Ντουκάν είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα που συνδυάζει τέσσερις φάσεις: δύο φάσεις για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά και δύο φάσεις για να μην τα ξαναπάρετε ποτέ!

  • 1η φάση: Επίθεση: Τρώτε όσο θέλετε από 72 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες για 2 ως 7 μέρες.
  • 2η φάση: Πλεύση: Συνεχίζετε να τρώτε τις τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, προσθέτοντας σε αυτές 28 λαχανικά.
  • 3η φάση: Σταθεροποίηση:Προσθέτετε στη διατροφή σας φρούτα, ψωμί, τυρί και αμυλούχες τροφές, καθώς και 2 εορταστικά γεύματα την εβδομάδα. Η διάρκεια αυτής της φάσης είναι 10 μέρες για κάθε κιλό απώλειας βάρους.
  • 4η φάση: Συντήρηση: Τρώτε ελεύθερα ό,τι θέλετε, χωρίς να ξαναπάρετε βάρος, ακολουθώντας 3 απλούς κανόνες, μεταξύ των οποίων και η περίφημη «Πρωτεϊνούχα Πέμπτη».

    Σύμφωνα με πολλούς διεθνείς παρατηρητές, η μέθοδος Ντουκάν έχει τις μεγαλύτερες πιθανότητες να βάλει τέλος στα προβλήματα βάρους που μαστίζουν τον σύγχρονο κόσμο. Σε αυτή τη νέα γαλλική έκδοση, η οποία είναι εμπλουτισμένη με 3 νέα κεφάλαια, ο Πιέρ Ντουκάν μοιράζεται μαζί μας καινοτόμες μεθόδους για την επίτευξη του «Σωστού Βάρους».


  • Βαθμολογία & Σχόλια προιόντος
    Σύνολο ψήφων: 0 Σχολιάστε και ψηφίστε

    Αναζήτηση στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Last viewed
    Η ΔΙΑΙΤΑ ΝΤΟΥΚΑΝ BKS.0111574 ΝΤΟΥΚΑΝ ΠΙΕΡ ΝΤΟΥΚΑΝ ΠΙΕΡ
    13.37 ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    0 0 0



    Παραγγελίες Εταιρεία Επικοινωνία Υπηρεσίες
    Εξέλιξη Παραγγελίας
    Τρόποι Παραγγελίας
    Τρόποι Πληρωμής
    Τρόποι Αποστολής
    Επιστροφές Προιόντων
    Καταστήματα e-shop points
    Business To Business
    Τα νέα του e-shop
    Η εταιρεία
    Οροι χρήσης
    Επικοινωνία
    FAQ
    Feedback
    Service
    Υπηρεσίες
    Downloads
    Εγγυήσεις